血糖測定日でした
（週に一回4検測定指示です
）
）朝食前:214
朝から高い
ちょっと寝坊ぎみで急いでいたのもあってイライラ
補正打ちをかねて1単位いれるか入れないか一瞬悩んで、時間がなかったのでやめて、
いつもの朝食。
出勤したところで、測定。
朝食後1H:207
下がってる～
朝はボーラスなしなので250超えをちょっと覚悟してました
気持ちがほっとしたところで、仕事開始。
昼食前:135
最近の私のベース血糖値はどうやらこの辺り
200超えを見たあとだと130でも落ち着いて見える
固定の2単位で
おひるごはん。
米は130g固定。
サラダも必ず。
あとは適当なおかずが入ってます。
（この日は蓮根サラダ、タケノコの大和煮、豚しゃぶ、キュウリの漬け物）
休憩室においてあるいただきものなどのおやつも食べます
働いて、寄り道して夕食を買って帰宅。
夕食前:137
うん、これぐらいね
4単位でゆうごはん。
お皿に盛り付けたりしないズボラさ
白米は100g
食後にお茶と小さなおまんじゅうをつまむ。
日課のラジオ体操
寝る前（食後2.5H）:104
ラジオ体操効果❕
いつもこれくらいだといいんだけどなー
というところで就寝