昨日。
煮物(前の晩の残り)、レンチンハムエッグ、南瓜とクリームチーズのサラダ、ズッキーニ焼いただけ、焼き鮭、蓮根ピリ辛揚げ煮(買ったのを煮たもの)
今日。
オムライスにしようと思ってたのにケチャップがなかったので 急遽海苔弁。ご飯多め(^_^;)
間に鰹節入ってます。
ミートボール、卵焼き、カニカマ海苔ハムチーズキャベツ巻き。
昨日と今日のスムージー。
人参、冷凍パイン、パセリ、バナナ、エゴマ油
レモン汁、リンゴジュース
部活も今日で3年生は引退(勝ったらまだあるけど)
ついこの間 息子が引退～って記事を書いたような。
１年速いなぁ。
1年生女子は、3年生女子の先輩にミサンガ編みました。
3年生が1人多くて、長女は2本編んでた。
KYUDOの文字。
下が最初に編んだもの。
2本目の方がかなり上達してます。