久々にビーズネックレスを作りました。
秋色で左はｽﾓｰｷｰｸｳｫｰﾂ、右はﾊﾆｰｽﾄｰﾝを使ってます。
年代問わず使えるﾃﾞｻﾞｲﾝかとｗ
早速hito-hanaさんへ納品してきました。
昨日は『ﾘﾋﾞﾝｸﾞ遊』へ納品。
相変わらず代わり映えのないﾃﾞｻﾞｲﾝで申し訳ﾅｲﾃﾞｽ
で、今日はhito-hanaさんの帰りに光のくるみの樹でケーキを買ってきました。
この前から食べたかったﾓﾝﾌﾞﾗﾝ！早速がっついちゃいﾏｼﾀ。
写真も撮ってないしｗ
でも甘くて全部食べ切れなかったー。
今夜もしっかり歩きます
ここのところ時間的にムリな木曜、金曜以外はほとんど夜歩いてます。
３５～４０分、かなりの早足で。家に着くと汗ﾋﾞｯｼｮﾘ。
毎日ｳｴｽﾄ辺りが軽く筋肉痛。いい感じﾃﾞｽ。
効果もでてきて、今年のお正月MAX体重より3.5ｷﾛ落ちました。
でも油断するとｽｸﾞ太っちゃうから頑張らないと！！
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値下がったかなぁ？
