昨日、歯科へ行ってきました。
噛み合わせが悪く、顎変形症のための手術をしたので
術後経過チェックと術後矯正のため
顎骨切断してズレを調整するという大がかりな手術だったため
術後6ヵ月は扁桃腺摘出手術は出来ないと
口腔外科の先生よりSTOP入ってたのですが、昨日突然
「い～よ～。2ヶ月くらいで骨ひっつくし」
と。
あれ？つい2週間前に
「扁桃腺摘出手術の際に口を開けるために使用する器具が
顎骨を折る可能性があるから危険」
て言ってたのに・・・。
耳鼻科の先生もビックリだよね
早く扁摘手術出来るのは嬉しいけど。
大丈夫？私の顎骨
扁摘手術後に麻酔から目覚めたら歯科大の病室だったりして
とりあえず来週に耳鼻科へ行って、
7月の手術予約とれるか確認してきます。
扁摘だけでも不安なのに、なんだかな～。
でもiga腎症は早期治療が大切らしいしな～。
計量するのが既に疲れてきました。
まとめて作って栄養成分書いて冷凍庫に
突っ込んでおく技を取得しました。
やっとレベルLv2
でも問題点が。。。
まだ薄味料理に慣れてなく、
塩分の代わりとなる調味料等が良く分からない。
だから不味い
チッキショ～
（朝） 無塩ロールパン 60ｇ
ツナマヨ サラダ
コーヒー （砂糖のみ）
（計） 260kcal たんぱく質6.66ｇ 塩分0.3ｇ
（昼） オムライス（中はガーリックライス）
サラダ
マヨネーズ 小2
ケチャップ 小3
（計） 540ｋｃａｌ たんぱく質16.5g 塩分1g
（夜） 海老と白菜の中華もどき炒め
低たんぱくご飯 140g
＋
普通のご飯50g （カロリー不足のため）
（計） 652.47ｋｃａｌ たんぱく質18.94g 塩分1.2ｇ
一日の合計は、
1452.47ｋｃａｌ たんぱく質42.1ｇ 塩分2.5ｇ
炒める時に油10ｇ（約100ｋｃａｌ）使ってもまだカロリー不足。。。
カロリー不足は、たんぱく質調整した意味がないということですかね？
う～ん。カロリー調整のお菓子買うべきかな？
朝昼夜を低たんぱくご飯にするとか？？？
コストかかるから、低たんぱくご飯は1日2回までにしたいところなんだけど
腎臓ちゃんごめんね～
後50年の腎臓保証があればい～のに。
でも塩分摂り過ぎは他の病気にもつながるから、
じっくり慣れてくしかないな。
ハァ～嫁が来て欲しい。
栄養配分考えてくれる前向きな奥さん・・・。
or ドラちゃん
「大さじは小さじの何倍ですか？」
レベルの私には勉強することたくさんです。
退院から5日経ちますが、時差ボケ残ってます。消灯時間の
21時が消灯だけど、病室以外（談話室とか）は
20時になると電気消えてた。
皆さん本当に寝てたのかな？
夜中にガサゴゾしてるの私だけだった気がする・・・。
本日の夕食
鶏モモの野菜サンド
低たんぱくご飯 １４０ｇ
（計 400ｋｃａｌ たんぱく質15.20ｇ 塩分0.5g）
塩分セーフ
本当は塩分35％カット醤油で味付けしたかったんだけど、
今日は焼き肉のたれを最後に小さじ1かけました。
塩分35％カット醤油 小さじ1 → 塩分0.5ｇ
焼き肉のたれ 小さじ1 → 塩分0.2g
これは、他の方のブログから盗んだ技です。
味がしっかりついててオイシー
こういう情報は本当にありがたい・・・
あ～でもやっぱりカロリー不足だ。
低たんぱくお菓子を１５０ｋｃａｌ食べてみたけど、まだ足りないな。
ヨシ
明日は油ギトギト料理だ
