‥… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2006/05/21━━━━━☆
【ＤＸ】はりきりめっせんじゃ―☆デラックス http://tilde.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（１）第５回 データーチルダー・りえが行く！
（２）本日の新着お仕事
――――――――――――――――――――――――――――――――――
◇第５回◇ 「データチルダー・りえが行く！」
――――――――――――――――――――――――――――――――――
データー入力チェックチルダーの“りえ”さんのお仕事コラム。
５回目の今回は、お仕事にはブレイクも必要…ということで
りえさんの“疲れたときには…”豆知識をお送りします。
…【もくじ】………………………………………………………………………
file 3:疲れたときには・・・
１．「ちょっと疲れ」のときに
２．「疲れが溜まってる」ときに
――――――――――――――――――――――――――――――――――
第２部 練習編 file 3:疲れたときには…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ここ二週間、ほぼ毎日雨、雨…家中が湿っぽく
床がベトベトと糸を引くようで、イヤな日々でしたね。
この天候に乗じて？掃除関係一切をさぼっておりましたが…
今週は小学校の家庭訪問週間。
さすがにこのままではまずい…と思い
渋々重い腰を上げ、突貫工事の大掃除と相成りました。
庭の草抜き、出しっぱなしの暖房器具の片付け…
玄関周りに鉢植えの花をスタンバイ。
明日からまた続くらしい雨の予報に備えて
買物よし！布団干しよし！虫歯治療一回目よし！
何か久しぶりに主婦したぞ～！！と
実感できた３日間でした。
大事なのはこの状態を一日でも長く保つことなんですけど…
ね？(苦笑)
**********************************************************
実は先週、お仕事で、失敗をしてしまいました。
あれほど気をつけて・・・と言っていた、約束事の見落としでした。
この場で毎週偉そうに書いているわたしが
何事もなかったように書き続けるのはあまりに申し訳なく
反省の意味も込めて、一回お休みを入れさせていただき
今回は、家事やお仕事などで疲れを感じたときに
実際にわたしも取り入れている、手軽な解消法を
お話しします。
１．「ちょっと疲れ」のときに
仕事中で手が離せないんだけど、なんか疲れたな…
そんなときには
「氷砂糖」 です。
唯一、脳のための栄養源として知られていますが
風邪のひきはじめの、喉の不快感にも効くらしいです。
食べ始めたのはわたしですが、そのシンプルな甘さが受けて
今では家中のブームになっています。
個包装されたものが、スーパーで１５０円程度で売られています。
ちょっと疲れのときに、お試しください。
２．「疲れが溜まってる」ときに
薬局やコンビニで売られているドリンク剤は確かに手軽ですが
お腹の弱い方(特にわたし)にはあまりおすすめではありません。
そんな方には
「グレープフルーツジュース」です。
材料：
100％のグレープフルーツジュース ２００ｃｃ
お 湯 ５０ｃｃ
は ち み つ 適 量
グレープフルーツには、疲労回復に効くビタミンＣやクエン酸が
たくさん含まれています。
あまり熱いお湯だとせっかくのビダミンが壊れてしまうので
ほんのり温かいくらいがいいかもです。
今すぐ飲みたいけど、グレープフルーツの買い置きがないときは
ビン入りのレモン果汁でどうぞ。
ドリンク剤のように、みるみる疲れが取れる…ということはありませんが
飲んで、ぐっすり眠った朝はスッキリ起きられます。
お試しくださいね。
…………………………………………………………………………………………
★りえさんへの質問・リクエストお受けします★
『このことについて書いて欲しい』『こうして欲しい』などもＯＫ
⇒ http://tilde.jp/mail_magazine/ml/ask.html
…………………………………………………………………………………………
★バックナンバーはこちらから★
⇒ http://tilde.jp/mail_magazine/index.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆ 仕事情報 ◆
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
◇ 5/21 新着情報 ◇
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
【１】家の中：シリカゲルの計量⇒袋詰め作業
⇒商談中なので決定次第、募集開始します。
結晶物（シリカゲル）を200gづつ計量し、アルミ袋に入れ封止め
【２】継続：印刷用Illustrator間取図作成
⇒東京の広告代理店さんより印刷用Illustrator間取図作成依頼
【３】継続：ＹＳ作成間取り図《色などが特別仕様》
⇒ＹＳでの作図ですが、色を変えたい・外構を描画して欲しい
などの要望を頂いています。別使用間取り図です。
【４】家の外：ドラッグストアメンテ
≪静岡県≫御前崎市 池新田4139-1 クスリのセイジョー浜岡店
http://map.yahoo.co.jp/address/22/22223/1/
東海道本線 菊川駅
5/25（木）9：00～17：00までの７時間（中休憩あり）
≪京都府≫京都府宇治市伊勢田町中ノ田51 ニックボビー宇治店
http://map.yahoo.co.jp/address/26/26204/20/
近鉄京都線 小倉駅・伊勢田駅
5/30（火）9：00～18：00までの8時間（中休憩あり）
≪福島県≫福島県いわき市泉町滝尻字定の田250-1 クスリのマルト泉店
http://www.maruto-gp.co.jp/shops/izumi.htm
常磐線 泉駅
6/9（金）9：00～17：00までの7時間（中休憩あり）
≪茨城県≫茨城県北茨城市磯原町磯原2-5-1 クスリのマルト磯原店
http://map.yahoo.co.jp/address/08/08215/1/2/
常磐線 磯原駅
6/8（木）8：30～17：00までの7.5時間（中休憩あり）
…◆応 募・確 認 方 法◆……………………………………………………………
会員専用ページ（ https://www.support-japan.jp/~tilde/members/ ）
↓↓↓
お仕事情報
↓↓↓
家の中のお仕事ＢＢＳ・家の外のお仕事ＢＢＳ・継続のお仕事コーナー
＞＞その他の現在募集中・商談中の仕事も上記ＢＢＳでチェック！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
TILDE～チルダは人と企業を結ぶ架け橋です～ http://tilde.jp
質問・お問合せ http://tilde.jp/inquiry/index.html
◇メルマガ解除… http://tilde.jp/mail_magazine/hm.html
Ｓ会員・Ｒ会員の解除 → 会員専用ページ → 個人情報変更 → 退会
☆━━━・‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・‥…━━・
弊マガジンに掲載された記事を許可なく転載することを禁じます。
ただし、このマガジンを紹介する場合に限り、内容をコピーする事を許可します。