雨上がりの 空に 拝
おばチャマ会は
体重計の操作から
始まり
なかなか設定が
できなくて
娘に設定してもらって
1ヶ月まえとくらべたけど
あまり変化してなかったので
9月までには
絶対に減らそう
と
みんなで
ゼリーや
果物を
少しずつ
いただきました
・
みんなで共通しての
成果は
食べ物を買うときに
カロリーを確認した
でした・
こうして
ワイワイとお話してると
各々の
持ち味がでて
とても
ために なることがあります・
今回は
美味しいお茶の入れ方
・
田舎から送られてくる
煎茶をいただいているわが家では
高級なお茶の入れ方に
こだわりなく
すごしておりましたが
お役目果たす場所での
お茶の入れ方に
こだわりを知り
それに
習って入れておりましたが
いまひとつ
確信したものが
無かったのです・・・
が
お一人のお話で
ご自宅で
濃い綺麗な色で
甘い味のお茶を
頂く方法を
会得したお人の
方法を
明日試してみようぉ～
と
思います・
もうお人方は
入れた後の
お茶の葉を捨てることに
もったいない精神と
ゴミが出ることをなくそうと
ミルでお茶っぱを
粉にして
お抹茶みたいにして
葉ごといただいてるそうです
・
発想が素敵だわぁ～・
体脂肪の話から
孫の話
行き着く先は
お茶の話でした・
なにがしかの
情報を交換し合って
楽しく元気に生きるって良いですねぇ・
さてさて
今朝
電話があり
おばチャマ会に
参加の
もうお人方が
干しシイタケ
や
ちくわや
切干大根
を
炊いた物を持っていくねぇ～
娘さんに食べてもらうわぁ
と連絡在り・
このお方の煮物は
上品なのよねぇ～
おばチャマ会で
お話して
心機一転して
体脂肪を
減らそうっと
きょうも 健やかに 素敵に おすごししましょう