ご無沙汰しております。
つぼみです。
気づけば冬休みも終わり、今日から子供たちも学校へ。
日常が戻ってきました。
年末は愛知へ帰省し
、田舎のお正月を過ごしてきました。
私の田舎ではよもぎのあんころ餅をつくります。よもぎも地元で採ったもの。粒あんとこしあんの2種類つくります。
主人の田舎では、白いお餅に、納豆、大根おろし、ずんだ、あんこ、きなこ‥などいろいろなものをつけて食べるそうですよ。
千葉へ戻ってからは、葛飾柴又の帝釈天へ。
草団子も美味しいけど、亀家本舗の揚げ団子が美味しかったなぁ。
今年も皆様よろしくお願いいたします。
つぼみも通常通り、ご予約をお受けしております。
年末年始でゆっくりしたはずが、逆に疲れてる？？と感じていませんか？
足もみをして、お身体もいつもの調子に戻していきましょう。
今年も、私らしく、ゆっくりと、一人一人の方と向き合って官足法をお伝えしていきたいと思います。
そして、今日は、お庭にある柚子もいただきました。
今日は、月１の足揉みサークルの日。
今年最後のテーマは「免疫力アップする足もみ」です。
最近は、私以外のメンバーからも、健康ネタなどを話していただけるようになり、
メンバー同士のコミュニケーションもうまくいっている感じがしています。
前半は皆で脚部・基本ゾーン揉み。後半は毎月テーマを変えて、テーマに沿った
反射区の揉み方をお伝えしております。
先月は「冷え」、今月は「免疫力アップ」。来月はどうしようかな？
今年の1月に第一回を開催し、だんだんと赤棒を買って下さる方が増え、
今では、メンバーの9割がｍｙ赤棒を持参してくれるようになりました。
赤棒
その名の通り、右の赤い棒が赤棒です。
大変優れもので、脚部のセルフケアは、これで楽～に手際よく疲れずできます！
そして、全身（肩や首、腰やおしり、背中、腕など・・）のセルフマッサージにも。
一家に一本。
12月はお忙しい日々が続く方が多いと思いますが、この赤棒で、足もみのセルフケア、全身セルフマッサージ
して、体調を整えていきましょう！
サロンは12月は予約可能日はわずかです。
1月～のご予約もできますので、是非どうぞ。
雨の降る寒い一日でした。
今日は、ＰＴＡ音楽祭。市内の小中学校のＰＴＡのコーラス部の発表会でした
今日の発表会に向けて、夏くらいから月2回くらい、夕方から集まって1時間くらい練習、
先月は週一ペースでの練習をしました。なかなか全員がそろうことがなく、不安いっぱいで今日を迎えました
6名の先生も参加してくださり、17名での参加です
大人になって、主婦になって、こうして皆で何か一つのことに向かって頑張るってなかなかないもの。
ステージに立って合唱するなんて、この年でするとは思ってもいなかった。
でも、すごく楽しかった
合唱はもともと好きですが、ステージで歌うのも気持ちよかったし、他の学校の歌を聴くのも
癒されました
来年はもっとたくさんの人を誘ってまた歌いたいな～
会場には家族が見に来てくれたのですが、主人も、「俺も来年はでたいな～」だそうです。
歌っていいな
って改めて感じた今日一日でした。
本当は今日一緒に参加予定だった友人が、体調を崩し、咳で歌えないということで参加できず・・・
月曜から調子悪く、水曜日に足もみ
をさせてもらったところ、その晩にバッと熱があがり
、翌日はスッキリした！そうです。
官足法すごいよ！！って言ってもらい私も嬉しかったのですが、咳がなかなか治まらず、今日は残念ながら欠席でした・・・
私も、今月は忙しい毎日ですので、体調管理をしっかりしなくては！！といつも以上に足揉みに励んでおります。
皆さんも、足もみで風邪予防しましょう
来週11日（水）は月一の足揉みサークルです。
一月のサロンのご予約もお待ちしております。
買ってきました。
