9月スタートしました

こんにちは

9月がスタートし、新学期もはじまりましたね。

ようやくいつもの生活がもどってきました。

つぼみも、早速、昨日、今日とお客様をお迎えしました。

夏のお疲れがとれてスッキリしていただけたらいいなと思います。

今月は3連休が2回もあり、営業日も限られておりますが、どうぞ

お疲れを癒しにいらしてくださいね。

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10／29（火）松戸市明市民センターにて初めての方対象の　第5回「初めての官足法」講座　開きます。

詳細とご予約はこちらから。

初めての官足法講座

ご予定の合わない方は個別でも受けられます。ご相談ください。

初めての官足法講座を受講した方対象に、松戸市常盤平近辺で月１開催しております

「官足法足揉みサークル」

9月は10日（火）10時～12時　開催です。

内容は　

・基本ゾーンと脚部をみんなで揉んでみよう。

・夏バテ解消　腸の反射区の揉み方。

・マットを使っての足揉み。

・経絡ストレッチ

こちらは、「初めての官足法講座」を受けられた方対象になります。

一人で継続するのが難しいから皆で集まって一緒に揉みたい！

基本ゾーンと脚部以外の反射区の揉み方を学びたい！

しっかり揉めているのか確認したい！

足揉み仲間とコミュニケーションをとりたい！

そんな思いで皆で集まって、ワイワイと楽しくやっております。

是非、仲間に入りませんか？

第5回「初めての官足法」講座ご案内（初めての方対象）

～　初めての官足法　～

＊＊セルフ足揉みを覚えよう＊＊

今回、松戸の明市民センターにて開催です！お近くの方、今まで機会を逃していた方、お気軽にどうぞ。

初めての方対象です。

初心者、シニア大歓迎！

生涯、自分で歩き続けるために今から自分で足を揉んで自分の健康は自分で守りましょう。

官足法とは？？

台湾の官有謀先生が提唱された足揉み健康法です。足裏から膝上10センチまでを強く揉みつぶして、血液循環を良くすることで、健康の回復・維持・管理ができるようになる健康法です。細胞レベルから身体を変えていきましょう。自分でも手軽にでき、副作用もありません。

　　脚部と基本ゾーンを自分で揉めるようにする教室です。

　　日　時　：　2019年10月29日（火）　10時15分～12時（10時から入室できます）

　　場　所　：　明市民センター　茶室（松戸市上本郷2676-6　　上本郷下車すぐ）

　　費　用　：　2000円（ぐりぐり棒640円付き）

　　持ち物　：　フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯、筆記具

                      ※膝上10センチまであがるようなジャージ等をお持ちください

　　定　員　：　8名

　　内　容　：　官足法の基本的な話とぐりぐり棒を使った基本ゾーンと脚部全体の揉み方

★官足法は非常にシンプルです。足全体を隙間なく揉む。これは簡単であると同時に難しくもあります。みんなで足を揉んで、体が軽く、楽になったことを感じたら、足揉みが好きになるはずです。是非、官足法を覚えて、健康になりましょう。アットホームに和気あいあいと楽しみましょう。

　　　お申込み　初めての官足法講座（集団 １０／２９）

田舎でリフレッシュ

こんにちは。昨晩は涼しくて、エアコンをかけずに眠れました。

こうして、一日一日とだんだん涼しくなっていくのかな？

さて、私たちは8月10日～18日まで、実家の愛知県豊田市へ帰省しておりました

とっても田舎で、娘はおばあちゃんと農作業昔は、エアコンなしでも大丈夫なほど

涼しく、夜は寒いほどだったのですが・・・ここ最近はやっぱり暑い

そんな中、私の両親は、道の駅に出荷する野菜を作り、収穫し、袋詰めや値付け・・・

今作っている野菜は、オクラ・ピーマン・ししとう・なす・とまと・きゅうり・かぼちゃ・ササギ等。

これはカボチャ。変わった形ですが、ホクホクでおいしかった！

とにかく休みなしに働いていました。　農業って本当に大変だとつくづく感じました。

水をやったり、除草したり、やることはいっぱい！野菜作りは、毎年一年生だから。

と母が言っていました。毎年同じようにはいかないそうです。

大変な思いをして作った野菜を、大事に食べないといけませんね。

こんな感じの田舎。畑と田んぼばっかりです。

そして、花火大会。山に囲まれた盆地で上がる花火。人口も少ないので、

混雑もなく、とても近くで見られます。そして花火の音が山に響き、体にもズーンと響くのです。

1週間でしたが、リフレッシュして松戸に戻ってきました

9月からまた皆さんと足揉みを頑張っていきたいと思います。

10月下旬、松戸駅付近で、初めての方対象の官足法講座を考えております。

今まで機会を逃してきた方、お近くの方、是非ご参加ください。

自分の体を自分で守る「官足法」を学べるチャンスです

詳細は間もなく。

サロンも9月のご予約を受け付けております。

お気軽にお問合せ下さい。

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地元でのお教室

　毎日暑い日が続いていますね。ご機嫌いかがです

先日、地元のお友だちから足もみ教室の依頼があり、いってきました

お友だちの通っているフラダンススタジオの先生はじめ生徒さんたち10名も集まっていただきました。ありがとうございます！

不思議なもので、地元というだけで、いつもよりも生徒さんがとても近くに感じられ、聞きなれた方言などにも癒され、とても楽しい二時間でした。皆さんとても明るくて、どんどん質問もしてくださいました。

人数も多く、ほぼ知らない人ということで、私も緊張しており、抜けていた部分や、うまくお伝えできなかったこともあり、反省点もありますがこれもまた経験。

このような機会を作ってくれたお友達や、興味を持ち、生徒さんたちにお声がけしてくださった、みよし市のラマラニプアナニフラスタジオのラマラニまみ先生に感謝です。

これからますます、みなさんが官足法を続けたい！❗と思うような講座を作っていきたいと思います。

さて、夏休みも後半。

つぼみも、９月のご予約を受け付けておりますよ。夏休みで逆に疲れたお体のメンテナンスに是非お越しください。お待ちしております。

暑いのに部活・・・

こんにちは。今日も朝から暑いですね

この暑さは、ほんとうに殺人的

そんな中、中学生の息子は今日も7時半から部活へ行きました。

こんな暑い中、やらなくていいのでは？！と思うのは私だけでしょうか。

7時半でももうすでに暑い！今日は12時まで。

何かで見たのですが、（松戸の中学校の部活指針のようなもの）、35度以上になったら

即、部活動は中止となっていたような・・・。そうでなくても、大会前でなければ、練習は2時間

までとなっていたような・・・。

確実に外気温は35度以上あると思うのですが・・・。一体どうなってるの～～？

毎日毎日部活へと出かけていきますが、夏休みって、暑くて活動ができないからお休みに

してるんじゃないの？こんな暑い中、やんなくていいよ！昔と今では暑さも全然違うし！

中学校の部活なんて適当でいいよ！

というのが私の本音です。

それでも、休んでいいよとは言いません、でも、熱中症のふりして倒れてみたら？！とは

言いました。（笑）

少しの辛抱は大切。無理はしなくていいとおもうけど。

帰宅してからも、塾へ行ったり、ほんと、中学生って過酷ですね

10日からはＯＦＦにはいります。一週間ほど。ゆっくりやすんでおくれ～