お久しぶりです。
すっかり寒くなってしまいましたね
ここ最近は、サロンに加え、息子の高校受験の事などで忙しくしておりました。
高校受験、本人はいたって冷静、焦りが無い
もう少し勉強して欲しい母とマイペースな男子であります。
でも、なるようになるよね
昨日は、土曜日でしたが、知り合いのヨガの先生のクラスで、赤棒の会を開催させて頂きました💛
先生が赤棒をサラッとヨガの時間に使ったところ、生徒さんたちが「欲しい!」となり、私の所でたくさん買って頂いたことから、今回、赤棒の使い方講座をさせて頂くことに。せっかく買って頂いたのだから、有効活用して頂きたいなと思ったのです。
沢山の方にお申込みいただき、午前の部、午後の部とやらせて頂きました。
お昼の休憩の時間に、ヨガ講師K先生のヨガを見せて頂いたのですが、とっても動きがしなやかで美しかった!
先生は、私よりもずっと年上なのですが、身体の柔らかさといい、筋肉のつき方といい、ずっと見てたい!と思うような感じ。とてもキレイで、これぞヨガって感じ
先生のお話を聞いて、ヨガって色々あるんですね~。アシュタンガヨガというのもやられているそうですが、
とってもハードなストイックなヨガなんですね!修業的な。勉強になりました。
赤棒の会も、にぎやかに愉しく
官足法を始めて知った!という方ばかりでしたが、赤棒を使って脚部や足裏を
揉んでいくうちに、温かさや軽さを感じて頂けたようで良かったです
今後の皆さんのヨガの時間が更に実りあるものになりますように
ありがとうございました。
こういった、ヨガクラスやお友達同士の集まりへの出張講座もやっておりますので、御興味ある方はご相談くださいね。もちろん、出張施術もやっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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