今日のお昼

今日の朝御飯


ご飯、うすあげと白菜のお味噌汁、玉子豆腐
ニンジンとリンゴの生ジュース



今日のお昼はこれです！

写真載せてみました。
ちやんと載ってるかな？






ご飯にはのりたまです。イカの塩焼き、茄子とピーマンの味噌炒め(夕べの残り)烏賊シュウマイ、キュウリの浅漬け



以上です。




食後に抹茶オーレ八女は星野村のものです。
美味しいんです。


そうそう、今朝の体重は…
59,6kgでした。
記録更新です(^-^)b

サボってました

リバウンドで気持ちブルー入っちゃって～



でも復活しました。



体重も再度大台割って


59,8kg



ほっとしました。




で、今朝のメニュー


いつものニンジンとリンゴのジュース


ご飯、ネギとうすあげのお味噌汁、真子の煮付け。




お昼のメニュー


いつものお弁当。
ご飯、サバの塩焼き、ソーセージの焼いたの、さといものにっころがし、オクラ、ニンジン、ちりめん山椒



LG21飲むヨーグルト



夜は


ご飯、茄子とピーマンの味噌炒め、カマスの干物、奈良漬け

デザート…生ブルーベリー大好きなんどす


クッキー一枚(食べちゃった)



腹七分目いや六分目かな？


でも頑張るもんね





今回は気合い入っています。


オセロの中島さんも頑張ってはるみたいやし、私は私なりの無理しない、ストレスたまらないダイエットで気張りますよ

きょうは浜ぶらレストラン

イベントごとで、レストランやらバーやらコーヒー屋さんやらを1件ずつ廻って、料理とドリンクを飲んで食べて来ました。





今回は二回目だったようです。



一件目
ヒロリシャス
とうもろこしをいろいろな調理法で



二件目
バーグラムソウル
島原菜園風サラダ ホタテの冷燻添え




三件目
バーナガレ
竹田さん家のスイカのカクテルと落水さん家のトマトのカクテル
パルマ産生ハム 人参のパン添え




四件目
29th
長崎産アジのフリット ラタトゥユをソースとして
キールレモンチェッロ



五件目
美食空間 音
島原産肩ロースの肉巻きおにぎり
巨峰のクラフティー
ほうじ茶


最後に
珈琲人町のスペシャルブレンド珈琲




以上です。写真をアップしようと思ったのですが、最初のヒロリシャスで撮っただけで、あとは酔っぱらいで撮り忘れた～と言ってるそばから、忘れています。





感動したのは、バーナガレのスイカのカクテルとトマトのカクテルでした。



写真撮らないとと思ったのですが、フラッシュがきかず真っ暗…



あと音のデザート。巨峰のクラフティーというのが、美味しかった～




他のも全部美味しかったのですよ。




グラムソウルのホタテの燻製も、すばらしかった。



ヒロリシャスのコーンのスープも最高でした。とりのテリーヌも。



あー楽しかった！




またやってくださいね。




楽しみにしています。




さて、明日からまたダイエット。
ふりだしに戻る～です。



頑張りますよ～