今日のメニューはあったかシチュー

クリームコロッケにするために、作ったホワイトソース。
コロッケにはユルすぎて、成形できなかったので、ホワイトシチューに変身です。
急ごしらえだったので、具はソースのコーンと、ミックスベジタブル、鶏モモ肉、
マッシュルームとほうれん草です。
まずはミックスベジタブルと鶏モモ肉を茹でて、アクと余分な油をカット。
お玉一杯分残して水気を取ったら、ブイヨンと、ホワイトソースを入れます。
焦げやすいので弱火で。
ヘラでかき混ぜながら牛乳でのばしてゆきます。
ローリエも入れて、
弱火~中火で煮込みます。
ふつふつしたら、最後にほうれん草とマッシュルームを加えて完成

とっても焦げやすいのと、熱を通すために絶えずヘラでかき混ぜるのがコツ。
今回は、少しオシャレな器に盛ってみました。
Android携帯からの投稿























で(苦笑)。下処理をきちんとして、大根も魚臭くない、大成功




あれだけ白肌キープしてたのに…。次回は荷物ちゃんとチェックして、完全防備で行きたいと思います。

