蟹と牡蠣皆さん、こんばんは今日の夕飯蟹旅行で食べきれなかった蟹のボイルをお持ち帰りしてたのを食べましたそれと焼き牡蠣を土産に持って帰って来たのをいただきました腹一杯になったところでこれからジムに行ってきます明日から患者さんと3日連続でお会いするので、筋トレ出来なかったらダメなんで、今から少しウォーキングなんかしてきます