2012/04/19■朝食 143kcalブルーベリーヨーグルト■昼食 739kcalタンドリーチキン■間食 354kcalクリーム玄米ブラン■夕食唐揚弁当野菜サラダ■今日の結果体重 63.3kg体脂肪率 15.4%■今日の一言コンロが壊れました……。