2012/04/19

■朝食 143kcal
ブルーベリーヨーグルト

■昼食 739kcal
タンドリーチキン

■間食 354kcal
クリーム玄米ブラン

■夕食
唐揚弁当
野菜サラダ

■今日の結果
体重 63.3kg
体脂肪率 15.4%

■今日の一言
コンロが壊れました……。