● 無理しない、がまんしない、自分の幸せなことだけする
たかはしくにこです、久しぶりな深夜投稿ですね。
相変わらずの夜型人間ですが、今の家に引っ越してから９時前にはオフィスに行っているので、たまに寝不足です（笑
私は、料理は上手じゃないけれど、作るのは好きです♪
仕事人間なイメージがあるかと思いますが、家事も大好きです。
今日の夕食は、野菜のオンパレードでした！！
最近流行ってる、ぎゅぎゅう焼きを作ってみました。
ぎゅうぎゅうにお野菜とかお肉を敷き詰めて、オーブンで焼くだけという。
ＢＢＱチックなお料理です（笑
３０分、オーブンで焼いている間に、もやしのナムルと、わけぎと揚げの酢味噌和えを作りました。
ぎゅうぎゅう焼きは、冷蔵庫にあったお野菜と鶏もも肉。
かなりボリューミーでした。
ぎゅうぎゅう焼き、簡単ですっごくおいしかったですよ、おすすめです。
一応、作り方こちら
仕事が忙しいこともあるし、疲れていることもある。
だから、私は第一に
無理しない！！！
ということを、プライオリティ高く生きています。
無理すると、後でその反動が来ることもあるし、二度としたくない！という気持ちが芽生えてしまうこともある。
無理して喜ぶのは誰だろう？？
自分以外の誰かです。
無理していいことは、ひとつもないと思っています。
次に。
がまんしない。
たとえば、トイレをがまんすると、本当に辛いですね・・・・
私は、２６歳の時に独立したのですが、独立した理由が
１．朝、早く起きるのがしんどい
２．職場のトイレだと、恥じらいもあり、がまんしてしまいつらい
という、一般的にはどうしようもない！と思われるような理由が含まれていました（苦笑
その結果が、今の私を作っています♪
がまんは、生理的な現象はもちろん、気持ちの上でも、いい影響を与えません。
がまんして得をするのは誰だろう？
自分ではないし、相手だと思い込んでいたら、思っていたより相手は得を感じてないかも。
最終的に私がいきついた生き方は。
自分の幸せなことだけする
これに、尽きます。
たとえば、私は昔料理がすごく嫌だと思っていた時期がありました。
好きなんだけど、時間がなくて急いで作ったり、疲れているのに作らなくちゃって思って作っていた時、イライラＭＡＸで料理が嫌でした。
そんな時、ふと考えたんです。
「好きなのにイライラして作るのは自分も嫌だし、夫もなんだか嫌そうに食べている」
「なんか、おかしいぞ」
「私はがんばって、気まずい食事をしたいわけじゃない」
そこで、私は、料理を作る時は、夫がおいしい！って喜んで食べてくれるのをイメージして、ワクワクした気持ちで作るようにしました。
何時までに作らなければ！を止めて、笑顔でちょっと待ってて、もうすぐできるよ～♪にチェンジしました。
私にとって、料理を作ることを止めるのが幸せではなく、イライラせずに料理を作ることが幸せでした。
夫の笑顔を見ながら食事をすることが、幸せでした。
よく、自分の幸せを考えよう！というと、自己中、わがままになってしまうと心配される方がいますが、本当にそうでしょうか？
しっかりと、何が自分にとって幸せなのかを考えたら。
周りの人なんて、どうなってもいいと思えるでしょうか。
家族と、パートナーと、友人と、職場の人と、いつもニコニコしながら、心を通わせながら過ごすことが、自分自身の幸せにつながるはずです。
という、ちょっと熱いことを書きましたが、そろそろ寝たいので終わります♪
おやすみなさーい。
パワーストーン、ブレスレット、ペンダント、原石、鑑別済みのモルダバイト、ラリマー、翡翠、スギライト、ルチルクォーツ、ロードクロサイトの販売をしています。
自分に合うパワーストーン、エネルギーの合う相性の良いパワーストーン、オーダーメイドでお作りするパワーストーンのブレスレットが人気です。
たかはしくにこです、久しぶりな深夜投稿ですね。
相変わらずの夜型人間ですが、今の家に引っ越してから９時前にはオフィスに行っているので、たまに寝不足です（笑
私は、料理は上手じゃないけれど、作るのは好きです♪
仕事人間なイメージがあるかと思いますが、家事も大好きです。
今日の夕食は、野菜のオンパレードでした！！
最近流行ってる、ぎゅぎゅう焼きを作ってみました。
ぎゅうぎゅうにお野菜とかお肉を敷き詰めて、オーブンで焼くだけという。
ＢＢＱチックなお料理です（笑
３０分、オーブンで焼いている間に、もやしのナムルと、わけぎと揚げの酢味噌和えを作りました。
ぎゅうぎゅう焼きは、冷蔵庫にあったお野菜と鶏もも肉。
かなりボリューミーでした。
ぎゅうぎゅう焼き、簡単ですっごくおいしかったですよ、おすすめです。
一応、作り方こちら
仕事が忙しいこともあるし、疲れていることもある。
だから、私は第一に
無理しない！！！
ということを、プライオリティ高く生きています。
無理すると、後でその反動が来ることもあるし、二度としたくない！という気持ちが芽生えてしまうこともある。
無理して喜ぶのは誰だろう？？
自分以外の誰かです。
無理していいことは、ひとつもないと思っています。
次に。
がまんしない。
たとえば、トイレをがまんすると、本当に辛いですね・・・・
私は、２６歳の時に独立したのですが、独立した理由が
１．朝、早く起きるのがしんどい
２．職場のトイレだと、恥じらいもあり、がまんしてしまいつらい
という、一般的にはどうしようもない！と思われるような理由が含まれていました（苦笑
その結果が、今の私を作っています♪
がまんは、生理的な現象はもちろん、気持ちの上でも、いい影響を与えません。
がまんして得をするのは誰だろう？
自分ではないし、相手だと思い込んでいたら、思っていたより相手は得を感じてないかも。
最終的に私がいきついた生き方は。
自分の幸せなことだけする
これに、尽きます。
たとえば、私は昔料理がすごく嫌だと思っていた時期がありました。
好きなんだけど、時間がなくて急いで作ったり、疲れているのに作らなくちゃって思って作っていた時、イライラＭＡＸで料理が嫌でした。
そんな時、ふと考えたんです。
「好きなのにイライラして作るのは自分も嫌だし、夫もなんだか嫌そうに食べている」
「なんか、おかしいぞ」
「私はがんばって、気まずい食事をしたいわけじゃない」
そこで、私は、料理を作る時は、夫がおいしい！って喜んで食べてくれるのをイメージして、ワクワクした気持ちで作るようにしました。
何時までに作らなければ！を止めて、笑顔でちょっと待ってて、もうすぐできるよ～♪にチェンジしました。
私にとって、料理を作ることを止めるのが幸せではなく、イライラせずに料理を作ることが幸せでした。
夫の笑顔を見ながら食事をすることが、幸せでした。
よく、自分の幸せを考えよう！というと、自己中、わがままになってしまうと心配される方がいますが、本当にそうでしょうか？
しっかりと、何が自分にとって幸せなのかを考えたら。
周りの人なんて、どうなってもいいと思えるでしょうか。
家族と、パートナーと、友人と、職場の人と、いつもニコニコしながら、心を通わせながら過ごすことが、自分自身の幸せにつながるはずです。
という、ちょっと熱いことを書きましたが、そろそろ寝たいので終わります♪
おやすみなさーい。
パワーストーン、ブレスレット、ペンダント、原石、鑑別済みのモルダバイト、ラリマー、翡翠、スギライト、ルチルクォーツ、ロードクロサイトの販売をしています。
自分に合うパワーストーン、エネルギーの合う相性の良いパワーストーン、オーダーメイドでお作りするパワーストーンのブレスレットが人気です。