皆様、こんにちは
リハビリスタジオてぃーだ真砂、介護スタッフの橋本です。
10月になりましたね
季節はだんだんと秋らしくなってきましたが、皆さんはどんな秋をお過ごしですか?
芸術の秋?
読書の秋?
スポーツの秋?
食欲の秋?
行楽の秋?
私はもっぱら食欲の秋ですが…
紅葉が素敵な季節になってきたので、好きな人と一緒に景色を見ながらお散歩
なんていうのも気持ち良いですね!
さてさて、本日はてぃーだの脳トレ(認知トレーニング)についてご紹介したいと思います。
☆ナンプレ
(私もハマってます。解き方の分からない方は、橋本まで)
☆生活
☆折り紙
ちなみに、こちらの可愛らしい折り紙は、ご利用者の根本さまが来所される度に作成されたもの
あまりにも可愛らしかったので、スタッフが額に入れてアレンジさせて頂きました
脳トレを続けることによって、脳の老化予防、認知症予防、認知症の方の能力維持などの効果が認められています。
脳トレは生涯役に立つトレーニングです
皆様もぜひ、この秋に脳トレを始めてみてはいかがでしょうか?