ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日々寒さが増してきて、すでにダウンコートを
早々と着ている私です(^^):D
温かい鍋で癒されたいですね！
いつもバタバタしている中で
私はちょっとでもほっとする時間を
大切にしています。
心がほっとすると
たとえ大変なときがあっても
「何とかなるから大丈夫！！」
という思考にチェンジします。
心も思考もソワソワするけど、
まずほっとすることを大事にして、
落ち着かせます。
「ピンチの時こそチャンス！！」
という思考に自然とチェンジします。
後は流れに身を任せると
自然と心が落ち着き
ベストな方向に流れ出すんです。
先を考えて不安になるよりも
過去を悔やむよりも
今にフォーカスすると
楽しい未来は変えられます。
私は今日は大好きなコーヒーを飲みながら
あんこたっぷりの大判焼きを食べ
ほっとする時間を楽しみました。
寒くなってきましたので、
風邪をひかないように
温かいものに癒されてくださいね！
最後までご覧いただきありがとうございました。