学校が休校になり２度目の週末を迎えました
この間、息子のバレエ学校も並行して休校中
確かに山のように宿題や課題はあるのでレッスンの時間も机に向かえるといえばそうなのですが、週５日踊っていた息子にとってはかな〜りきついようです。定期的にお散歩したり夜ジョギングしたりと自分なりに体を動かしているようですが、毎日レッスン着から汗が絞り出せるほどの運動量には足りません。
夫も同時期に在宅勤務に切り替わりまして。朝のラッシュに揉まれないのは嬉しいものの、意外と通勤時やオフィス内で歩いていたようで、こちらも運動不足気味。
雨
雪
冬に逆戻りした土曜日
流石にそんな中ジョギング
もウォーキングもしたくない
でも体動かした～い
そんな時の強い味方がスカッシュ
同じことを考えている人多いようで、いつもなら結構空いているコートも１枠くらいしか取れないようですが、それでも45分びっちりできれば十分良い汗かけます
久しぶりの激しい運動にちょっと筋肉痛気味のようですが、良いガス抜きができてたみたいです
さ、これでまた１週間頑張りましょう！
