みなさんは最近、イライラしたことや
憤りを感じたことはありますか？
怒りの感情ってネガティブな感じがするけれど
本当にそうでしょうか？
私は以前 コーチ仲間に
「イラッとを力に変える達人だね」
と言われたことがあります。
私がコーチになったのは、結婚・出産がきっかけ。
働き方やキャリアについて悩み、
女性だけが自分のキャリアや人生を
犠牲にせざるを得ない社会状況に
疑問と憤りを感じたんです。
「女性の社会進出を！」とか言いながら
相変わらず日本のジェンダーギャップ指数は
先進国の中で最低レベル。
2021年は156か国中120位でしたね
この話題になると
怒りのエネルギーがすさまじくて
熱が込み上げてくる感じなんです。
例え環境は変えられなくても、
「やりがいを感じながら働き、子育ても大切にしたい」
と望む女性の力にはなれるかもしれない！
と思い、コーチになりました。
実際にそのような方がセッションを受けてくれたり、
男女共同参画センターでセミナーをさせていただいたり、
企業側にもアプローチするために研修の営業をしたり、
YouTubeでの配信も始めてみたりして、
「ちょっとは貢献できているのかな？」と思ったり…。
でも、本当はまだまだ。
自分一人の力は微々たるものなので
ある方法に挑戦してみようかと模索中です！
そんな感じで、私は怒りのエネルギーが
「原動力」になっています。
イラッとしたことを我慢したり、
愚痴を言っているだけでは何も変わらない。
だけど、イラッとには
新しい仕組みづくりのヒントや
あなたの原動力が隠れているかも！
怒りの感情が湧いた時はぜひ考えてみてください
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『自分も家族も幸せな生き方』を
実現したいママのための専門家
トラストコーチングスクール(TCS)認定コーチ
マザーズコーチングスクール(MCS)認定マザーズティーチャー
パートナーアソシエイツ協会(PAA)認定パートナーシップコーチ
岩谷 けいこ