1月の楽しさや充実度が1だったとして、
12月まで同じように過ごしていたら
12月の楽しさ・充実度も1。
それを もし、毎月
「前月より2倍の楽しさ・充実度」
にしていけたとしたら、
1年でどれくらいの差があると思いますか？
1月が1だったとしたら
2月は2、3月は4、4月は8・・・
と倍々に増えていくので
12月はなんと2048になるんです
前者のように
何も考えず、何の変化もせず
1年を過ごしたら 毎月1の繰り返し。
でも、毎月少しずつでも
変えていこうと意識して過ごしたら
始めは小さな差のように感じても、
1年後にはそれが
大きな差になっていると思うんです。
ここでは計算しやすく
「2倍」にしましたが、
毎月1.2でも1.5でもいいので
毎月少しずつでも変化すれば
1年後には 何もしなかったのとは全く違う
気持ちで過ごせているはず
今年も残すところ2ヶ月半を切りました。
今年こそやろうと思っていたのに
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トラストコーチングスクール(TCS)認定コーチ
マザーズコーチングスクール(MCS)認定マザーズティーチャー
パートナーアソシエイツ協会(PAA)認定パートナーシップコーチ
岩谷 けいこ