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ライフコーチの岩谷けいこです。
妻になっても、母になっても、自分の理想を諦めず
「自分らしく」人生を楽しむ女性を増やすために活動しています。
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「コミュニケーションを学ぶ」
そう聞いて、
「私には必要はない。
友達も多いし、社交的な方だし、
コミュニケーション能力には
それなりに自信があるから。」
そう思う方も多いかもしれません。
実は私も、受講前はそう思う部分もありました。
私がトラストコーチングを受講した理由は
今後の人生で悩んでいたからで、
コーチングで悩みの整理をして
理想の未来に向かって進みたいと思っていました。
私のコーチングのイメージは
「目標達成のためのもの」であり、
「コミュニケーション」という言葉に
違和感があったんです。
「たしかにコーチングは
傾聴したりする意味では
コミュニケーションスキルなのかもしれないけれど、
なんだかイマイチ腑に落ちないなぁ」
と思っていました。
しかし、受講した後に
次第にその意味がわかってきて、
最近やっと腑に落ちた感じがしています。
自分とのコミュニケーションと、
他者とのコミュニケーションが変わってきたことにより、
目標達成に向けて進む
スピードが速くなってきたことを
体感しているからです！
そもそも、コミュニケーションとは
他者との関わりのことだと思っていたのですが、
自分自身とのコミュニケーションが
こんなにも大切なものだったとは…！
さらに、コーチングを受けて、私は
「人に頼るなんて迷惑をかけられない。」
「一人で解決しなきゃ！」
という思いが強かったことに気づきました。
でも、人は一人では生きていけないし、
「迷惑になる」と思い込んでいるのは自分だけかも…
と思えるようになりました。
そうすると、
「困った時は誰かに相談すればいい」と
思えるだけでも気持ちが軽くなったり、
一人では限界があった壁も
ひょいっ！と飛び越えられるような解決策が見つかったり。
コミュニケーションに自信があると思っている人こそ、
コーチングを活用したコミュニケーションを学び、
このじわじわくる変化を体感してほしいです！
きっと新しい自分に出会えるはず♡
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TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
岩谷けいこ