アンチエイジングのチべット体操の体験会に来ませんか？
効率良く体を動かすエクササイズはこんな方にオススメ
腰のこわばりや突っ張り感、痛みがある肩こりが気になる背中のラインをスッキリしたい普段 運動をしないし、むしろニガテ！頑張るのは「やろう！」って思って、当日来る事だけ^ ^
いつもエクササイズの時には『頑張らないで』『力入れないで』ってお願いしてるくらいです
チべット体操は
エネルギーを取り入れて、体中に巡らせるエクササイズなので
運が良くなる体操若返りの体操 なんて言われています
見た事あるけど、私にはキツそう(´･ω･`)って思った事がある方も、ポイントさえ押さえておけば大丈夫！一緒にやってみませんか？
☆下のフォームからお申込みをお願いします。折り返しメッセージ致します✨
エクササイズ・チべット体操体験会
【日時】
◎2月28日 火曜日 14時〜15時30分
【場所】
◎加茂名コミセン(加茂名小学校西隣)
【参加費】
◎1,500円
【定員】
◎8名様
下のフォームからお申込み下さい！
ヨガマットが無くても大丈夫な和室です
飲料水を持って、動きやすい服装で来て下さい♡
