春は、いろいろ
顔から、皮膚から、メンタルから
もー、いろいろ出てくるとき。
なので
リラックスして
ゆるまってることが
スムーズな
排毒を
促してくれるとき。
ゆるりとしていることが
春はスムーズに
自然ときれいに
なっていきやすい。
↑芳恵ママ、自分をゆるませる、花アイテム（ 菊、ローズ ）のお茶が好きなこのごろ。
ゆるりと
すっきり
キレイな肌やカラダ
軽やかな心へ
衣替えどきな、春のいま。
↑子どもたちのカラダにも、春特有のトラブル予防をひきつづき意識しているこのごろ。おかげで今のところ花粉症もなく子ども達４人、元気に過ごしていて、ありがたい。これからも油断しないようにいたい。
ま、そんな今は
軽やか、
のまえに
どろどろ、
が出てもきやすい。
（ 自分のなかに押し込んだ感情や、自分をごまかしているいろいろなもの・こと、カラダの奥に蓄積された、不要なものや。）
↑まずは、消化よく、カラダの代謝をスムーズにするものを、しっかり、おいしくいただきたい春。とくにこの時期の子ども達は、カルシウム不足になりやすいとき。朝ご飯は、消化良く。でもママにとっては簡単な、ワンプレート。
春のなかでも
さらに
新月の今日は
エネルギーが
内側から外側へ出て行くチカラが
強くなる日で
肉体からは
体内に
毒素を含んだ水分
（ 添加物や農薬や、化学物質などが血に多い ）
が多いと
それらが
排毒されてくるときに
発熱したり
咳、喘息、水疱瘡・・・
など起きてきやすい
ときでもあり。
ずーーっと
押しこんでいた
感情、本音、キモチがあるなら
それらが
爆発しやすい。
↑ 春の、芳恵ママの身の回りには、だいたい、五感を癒やして、キモチを落ち着かせるアイテムを。良い香りのする香水やネイルケアアイテム、お茶、ろうそく・・・。
カラダの
奥深い（ 蓄積 ）ものが
どんどん表に
出やすい今。
こういうときは
ひたすら
いらない水分の
排泄と
キレイな血へ
入れ替えていく。
肉体からの
排毒の必要のないような
カラダになってくると
（ 普段、化学物質をカラダに入れない生活をしていると ）
新月には
精神や
魂からといった
自分の、より深いところからの
エネルギーの発露が起きてくるのを
これまで
何度となく実感してきてもいて。
新月になると
私は○○したい！！
のような
エネルギーが
エゴからではなく
魂が打ち震えるように
内側から響いてきたりする。
肉体から
とくに排毒されるものがなく
心と魂とカラダが
しっかりつながっていると
心の奥にある
「 やりたいこと 」が
表に押しだされてくるから
それを、行動に移すとき。
《↓新月の心とカラダ、どうなる？？インスタライブ配信 》
新月や満月や
四季のめぐりのなかで
自分がどう在ろうと
どこへ行こうと
このカラダや心は
どうしても
本来の自分へ
チューニング（ 調整・浄化 ）
されるように、できている。
それに抗わず
自然の流れと調和して
自分の命の欲するところに
素直にいるのが
いちばん
すべて、うまくいくんだよね。
↑
あとは、それを
信頼できるかどうか。
春もゆるりと
過ごしていこう♡＊・。
今日もありがとう。
芳恵ママ
３月 食医ママサロンの春のライブ配信にて
「 ゆるむ あたたまる めぐる心とカラダへ チューニング衣替えライブ 」
サロンメンバーさんのお声
春はゆったり
自分に安心して
リラックスして
過ごされますように☆＊・。