ダイエット8日目結果

アラフィフ☆TIARAです

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ダイエット8日目結果

今日の体重は

60.3kg

昨日より

『ダイエット7日目結果』

ー0.5kg

痩せ期は本当にすごい

ですよねっ

ウォーキングしても汗がでて

最高に気持ち良いです

お昼にカレーを食べても

食べて動くことを意識し

夕食もバッチリ調整すれば

痩せられます

そしてやはりこれ大事ですね

『「ー3.1kg」みるみる痩せる方法』

皆さん一緒に

ダイエットを楽しみましょうね