お久しぶりですが、
毎日、ご機嫌で過ごしています♡
大阪市都島区京橋駅から徒歩6分
小顔・フェイシャルエステサロン&スクール ティアラ宝川美春です
突然ですが、
最近、
ガマンする事を、意識して
少しずつやめられるようになってきました。。。
ガマンすることをやめる
= わがまま！！
って思ってたけれど、
全く違いました。
むしろ、
自分の声を聞いてあげれてるので、
ほんわか幸せを感じちゃうという
自分の気持ちを、よく観察してると、
ちっちゃな声をガマンさせてる事が多いな〜って気付いたんです。
例えば、
「こっちのイチゴの方が美味しそうだけど、ちょっと高いから安い方にした方がいいよね〜」
「エクレア食べたい！でも太るしな〜」
「こんなこと言ったら嫌われそう。だから言うのやめよう」
などなど、、、
ちっちゃなコトだけど、
人の目を気にしたり、
自分の決めた固定概念から、はみ出た事はしてはいけないって思ってたり、、、
我慢しないと、大変な事になる！！
そう思い込んでて…
で、実際にガマンをやめてみたところ、、、
ちょっと高いイチゴを買っても、
自分の好きな事を叶えてあげたって事で、
大満足♡
差額って100円くらい。
それくらいで破産はしない！笑
食べたい！って思ったもの何でも食べてたら、太る！！って思ったけど、
無限に食べたい！って思うわけじゃなく、
願いが叶った「ウキ♪」の幸せエネルギーが出て、
心も満足で満たされるから、
無限にほしくならず、それで終われる。
自分が気乗りしない事は断ったり、
自分の思った事を、素直に伝えてみても、
想像してた「大変なこと」には、
全くならなかった。
むしろ、素直に言う方が、
いい方向に転換していくという…
(怒らず可愛くね♪)
ということで、
「ガマンをやめてみる」を
繰り返しやってみたところ、
想像していた「大変なことになる」の仮説は
「まったく大変なことにはならなかった」
という結果になりました
ほんと、
一人で勝手にガマンしてて、
誰も気づいてくれないし、
察してよ！とか
意を汲んでよ！とか
テレパシー感じろって言ってるくらいの話で、
オーラで気付け！みたいな感じで、
悪い意味で一人芝居してるというか、、、
もう、とにかく
こっけいに思っちゃうくらい。。。
ガマンしてる自分じゃない時は、
当然、
ルンルン♪ご機嫌さん♪
なので、
周りの人にもルンルンが伝染するし、
幸せオーラ
安心オーラで
包まれるんです
まあ、そもそも、大変なことって何なん？なんですけどね…
ただ、やっかいなのが、
ガマンしてるって自覚がないときも多くて。。
けど、イライラしたり、悲しくなったり、腹が立つときって、
だいたいが「ガマンしてる時」なんですよね〜。
この法則に気づいてからは、
イライラしたり、怒りの感情が出た時、
「あれ？私なにかガマンしてるんじゃない？」って
気づけるようになってきたんです。
けど、
どうしてもガマンしないといけない場面ってありませんか？
早起きして子どものお弁当作ったり
家事に関することなんかは特に。
母親だから。
主婦だから。
って…
けどね、
この母親だからガマンして当然って思いは、
一時的に心の底に沈めたとしても、
必ず顔を出してきて
イライラや
悲しい
の感情が爆発する時があるんですよね〜
石垣島に行ってきました♪
長くなったので、
次の記事で、
ガマンに関しての
私の研究結果をお伝えしたいと思います！
まず、
ガマンしない
=わがまま
ガマンしなくなる
→大変な事になる
そう思っちゃってる人は
まず、実験してみてほしいな〜って思います！！
京橋駅から徒歩6分
営業時間 9:30～21:00（最終受付19:00）不定休
090-9879-5665
MIHARU-T☆k.vodafone.ne.jp（☆を@に変えて下さい）
女性専用/完全予約制です
(ただいま、ご新規のお客様のご予約はストップしております。
スクール受講のためのお試し、期間の限定されたブライダルコースなどはさせていただいていますので、ご相談下さいませ）
メニュー（クリックして下さいね♪）
フェイシャル
