ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊昔の私は
自分のことが分かるようになって
自分のことが大事にできるようになったら
もう何にも悩まなくて済むんだ
と思っていました。
彼に愛されるようになって
幸せな恋愛ができるようになったら
相手になんのモヤモヤも感じないんだ
と思っていました。
だけど
そんなことはなくて
すごい人も
キラキラしている人も
自分と向き合っている人も
ラブラブな人も
(それを見せてるかどうかは別として)
自分に悩むことがあったり
相手にモヤモヤすることがあったり
1人で落ち込むことがあったり
泣きたい夜もあったりするんだな
っていうことが
だんだん分かるようになってきました。
もちろんその悩みの中身は
我慢してしまう…
無理してしまう…
っていうものから
自分の本当の望みを叶えるには
どうしたらいいんだろう…
さらにお互いをわかり合うには
どうしたらいいんだろう…
っていうものへと
変化を遂げていたり
不安を感じていたとしても
不安に呑み込まれてしまう人と
なんとなくでも
「大丈夫」を感じられている人とでは
全然違うから
そういう意味では
「(昔のように変に)悩まなくなった」
「(昔ほど長く)落ち込まなくなった」
ということはあると思います。
だけどそれは
全然悩まなくなったとか
全然落ち込まなくなった
ということではなくて、
幸せになっても
モヤモヤすることはあるし
うまくいくようになっても
不安になることはあるし
生きている以上
ネガティヴな出来事に出会うこともある
ということ。
だとしたら
必要なのは
自分の中の不安と向き合えることだったり
相手へのモヤモヤを伝えられることだったり
自分の中の寂しさや悲しみを
ちゃんと感じて
寄り添えることだったり
するんじゃないかな
って思います。
それが
自分が感じたまま味わうってこと。
自分の感情に良し悪しをつけないってこと。
自分の感じたことに蓋をしないってこと。
ただただ
自分の中に「ある」ということを
認めて大切にする
ということ。
それが
自分を大切にするってこと
なんじゃないかなぁ
って思います。
どんな自分も責めたりせずに
ありのままを受け入れて寄り添えるって
とっても素敵なこと。
そして
そんな人たちのいる世界は
とっても優しい世界
だからこそ
ついていきたいなぁって
思います。
師匠とその師匠のポッドキャストは
その辺りのお話が聞けるので
とってもオススメです
③の感想も明日あたりにアップします
