ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら先日のティアラコースの中で
沙織さんが
会ってない時も笑顔になれる人が本当に好きな人
って言っていました
本当にそうだなぁって思います
でも
昔の私は会ってない時ほど彼のことをグルグル考えていました
彼が連絡くれない…
彼は何を考えてるんだろう…
彼は今頃何してるんだろう…
そのどれもが
楽しい考えではなく
不安からくるものや
ネガティヴなものだったりしました
彼といる時は楽しくても
バイバイした後に孤独感にさいなまれたり
不安になったり
時には
「私のあの時の反応正しかったかな？」
「あの時ちゃんと自分の気持ち伝えられなかったな…」
って1人反省会しちゃうこともありました
また我慢しちゃった…
また無理しちゃった…
ってそんな自分を責めることもありました
でも今はほとんどそう思うことがなくなりました
彼と会ってない時も
不安や反省が全く無くなったし
今度会ったらここ行きたいな〜とか
今度この話したいな〜とか
(とか言いつつ日々の電話で全部話しちゃうのだけど笑)
会ってない間にちょっとシェイプアップしておこうかなとか笑
そんなことを考えて笑顔になれます
でもそのためにはそもそも不安にならない関係を作ることが大事
自分が安心して信頼できる関係を作ることが大事だなぁって思います
会ってない時も笑顔になれてるかな
なれていないのならどうしてかな
って考えてみるといいかもしれません
