ティアラコースアシスタントのあやです
ティアライザップ
ティアライザップに
軽やかに動ける自分になろう
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊今日のブログタイトルは
ぢんさんの何かの本に書いてあった言葉で
私がケータイのメモに残していた言葉。
(何の本だったかは忘れました
)
)「結局動いた人だけが変わる。」
これは本当にそうだと思っています。
もちろん気付けただけでオッケー
ってブログ書いてるし
実際気付けただけでもオッケーなのですが、
これは
気付けたらもうそれを無視できなくて結局動かざるを得ないから
という意味を内包しています。
(詳しくは気付けただけでオッケーなワケ
気付けただけでオッケーなワケ)
(だから我慢強い人は我慢やめようね。)
気付けたら動かざるを得なくなるんだけど
動くまでに1週間の人もいれば
動くまでに1年かかる人もいると思います。
それぞれのペースがもちろんあっていいし
それぞれにベストなタイミングがあると思っています。
ただ、
本気で早く変わりたいと思ってるなら
早く動いた方が変わるのは明らかです
だから気付けたらオッケーなんだけど
気付いたら動いて欲しい。
まず気付けることが大事。
これが本当に大事。
とにかく気付けたら気付いた自分を褒めてあげよう。
これは基本。
その上で
そこから先は
動けるかどうか。
もうこれに尽きます
いくらプロテインを飲んでも
筋トレしないと筋肉がつかないのと同じ！
いくらささみとブロッコリーばかり食べても
筋トレしないと筋肉がつかないのと同じ！
いくら本やブログを読んだり講座に行っても
行動しないと心の筋肉はつかないのです！
その行動を講座内でたくさんさせてくれるのが
ではなく（笑）
なのです
ここで行動するから
卒業後も動きやすい体質になります
休んだっていい
やさぐれてもいい
失敗してもいい
ダメでもいい
だけど
心の筋肉をつけるには
行動しないとダメなのです
沙織さんにも1期のメーリスで
「やっぱりね、
つべこべ言わずに動いた人は早いんだよ。
いいから、
デートせーーーー（笑）
お茶しろーーーー（笑）
数こなせーーーー（笑）」
って言われたことがあって
(これはティアラ卒業後の信頼関係があった上での熱血モードだから普段は優しいよ（笑）)
私はそれ以来
愚直に守っていました（笑）
めっちゃデートしたよ（笑）
それなりに数もこなしました（笑）
(もちろん行動したのは恋愛だけじゃないよ)
そして
そうするといつしかムキムキになってくるのです笑
騙されたと思って素直に行動してみるのが1番
とにかく動こう。
とはいえ、
このぢんさんの言葉には続きがあって
「結局動いた人だけが変わる。動ける時は来る。焦るな。」
って書いてあるから
動けない自分を責めなくて大丈夫。
動ける時は来るから大丈夫。
焦らなくて大丈夫。
(でも動いた方が早いけど笑)
そして、動く時のベースに
どうせ私は大丈夫
があるかどうかがとっても大事
その土台をまずはしっかりしたい人は
ティアラコースに
ぜひ来てみてください
軽やかに動ける自分になろう