最近の私の悩みの一つ、それは睡眠
どうやら睡眠に問題があるみたいで
しっかり睡眠をとっているにもかかわらず、終日眠気があるというね
眠気があると体もダルイし、本当良い事無いんですよね
周りからすれば凄く自己管理能力が低いと思われるし、たまに打ち合わせ中とかに眠くなるから、個人的には大きな悩みでした
僕自身、いつもの睡眠が凄く浅いんじゃ無いかと思ってて、先日病院に行ってきました。
内科に行ったので、勿論正確な症状とかは分かりませんでしたが。。。
でも薬として睡眠薬をだしてもらいました
薬を飲むようになって多少睡眠が良くなった様な気がします
何れにしても薬に頼る状況って宜しく無いので、早く通常に戻りたいですね
ではこれからも飲んで寝まーす
最近すっかりブログをご無沙汰していました
毎日書こうと決めているにもかかわらず実施できない。
継続することの難しさを感じます。
ブログを毎日書くことを継続すること、
それは誰に強制される訳でも無い
あくまで自分自身との戦い。
別に書かないなら書かないでも問題は無い。
だって誰も見ていないかもしれないしね。
では何故やるの？
それは自分で決めたから。
こういう小さいことの積み重ね、要は自分で決めたことをコツコツやっていくことがいずれ大きな花を咲かせることに繋がると思っているし、自分を律する意味でも重要だと思っているから
また気持ちを入れ替えないとと反省
12時を周り9月9日になりました。
今日は私の大切な友人の命日。
早いもので、もう10年になります。
普段お酒が好きな私も家では飲まないようにしているんですが、流石に12時を回った段階でビールをあけてしまいました。
ねぇ、ケンジ。
早いもので31歳になってしまったよ。
もし生きていたらお互い31歳だよね。
どんな社会人になっていたのかな？
先日じゅんじゅんも結婚したよ。
寮長もいい相手見つけて結婚していたよ。
重なんかはもう子どもがいるんだよ。
僕は相変わらずだけどね。
この年になると、色んな悩みもあったりして、決して生きていることも楽では無いよ。
しかし、生きたくても生きれなかった君たちの分も精一杯生きると決めているんだ。
今は色んな壁にぶつかって辛い時も多いけど、絶対この状況を跳ね返してみせるからね。
見ててね。
必ず、君の分も精一杯生きて、僕は僕の夢を達成してみせるよ！
9月9日(木)
友人 ケンジへ。
いつまでも、君は心の中に居るからね。
