鍼灸

女子に冷えは大敵

と良く聞きます。

まぁ、確かに夏でもエアコンでやられるし、

冬は、心底冷えてる…

わたしは、鍼灸もしてくれる整骨院に通ってます。

風邪防止に効く、冷えに効くなどなど…

季節的なものもあります

『不妊治療の鍼灸』

もあることを行きつけの整骨院のHPで知りました

こういう施術をしてくれる病院や整骨院が

掲載されている本もあるんですねぇ

わたしは全然知りませんでした。。。

結局は慢性化してる冷えを根本から改善させることで、

不妊治療にも繋がるってことですよね

みんな知ってる常識的なことなのかな？？

冷えを改善させれば、肩こりも軽減するだろうし、

とりあえず、お風呂の入浴を20分浸かろうと思います。

内から温める

これも偶然見た本に、

重層を使った入浴剤が紹介されてた。

お肌もつるつるになって潤うし、身体も温まる。

お風呂の排水溝もキレイになるらしいです

早速作って使ってみようと思いまーす

一石二鳥の入浴剤（覚書）

・重層　１カップ

・天然塩　１カップ

（香りを楽しみたい方）

・カモミールのﾃｨ-ﾊﾞｯｸﾞ等　１袋

200lに大さじ２～３杯、１ヶ月以内に使用すること！

重層は、医薬品か食品用を使用すること！

この場合は、追いだきすると風呂釜が痛むので、

足し湯で温度調整すること！

普通の入浴剤と一緒だねぇ

レシピ本

今日何気なく本屋で立ち読みしてたら…

気になる本発見

そのまま買ってみました。

『YOMEちゃんの使いまわしﾚｼﾋﾟ』

ちょうど、1年前に発売された本のようです

よめ膳＠YOMEカフェ

ﾚｼﾋﾟﾎﾟｰﾀﾙｻｲﾄ

本の中の言葉で、

『頑張りすぎない台所』を目指す

って言葉にひかれました

わたしも使いまわしの参考にしたいな

ちょっとずつ。。。

ちょっとずつ。。。

もうちょっと。。。

さらにちょっと。。。

見てる()のバレタ。。。

がおーっ

怒られちゃった。。。

ホントは、なのですよ

クロネコ

お昼過ぎにやってきました。

あっ。。。違った

こっちのでした

実家からのです。

箱を開けると…

何やら、甘ーいイイ匂い

それには、も大興奮のご様子

　『あたしが一番にみるのよ』

と言わんばかりに、顔をつっこんでた

　は箱とか怖いから、これ以上近づけない…

って感じで、その様子を見守る。。。

中身は、果物。

そりゃ甘い匂いするよね

隙間があったから、ついでに入れてくれてた

わたしの大好きなお菓子

地元でしか売ってないから、嬉しい

梨はおばさん（母の姉）から頂いたんだって。

お盆にもいっぱい貰ったばっかりだよ

次回の帰省時には何かお土産持っていかなくちゃ

父曰く。。。

『果物はたち用だからね。

食べる時に頂きますってたちに言いなさい』ってさ

アホです

愛読

最近、ハマっているブログのご紹介

ブログランキングでも上位なので、

知ってる方も多いのかな

『あの女』

http://ameblo.jp/ano-onna/