3年半かぁ…
途中休んだ時もあったけど
マスターを卒業して、有楽町に通った3年半。
ブレたり、悩んだりしながら
仲間や先輩や
憧れの人に会いたくて
でもそわそわしながら通ったBeトレ
昨日は
新認定講師ようめいがオープニングアクトでした
落ち着いてる！
いつもの感じだ！
見届けましたぞ☆
昨日のテーマは「前提」
「どうせ○○○」な前提
親から言われたその言葉
自分で勝手に思い込んでしまったこと
そんなものを持ったままだと
無意識の行動が
その前提からの行動になる
生活の些細なことや言動でさえ
そこがスタートだったりする(怖)
ジュース一本買うことでさえ…
自販機の前で頭真っ白になったそうですよ
(後者だからでは、ない^ ^)
無意識にそうしてる。
で、そこに気づけたなら
自分のために
今、自分の「快・不快」を感覚でとらえてあげればいいね
ようめいのオープニングアクトの様子は
収録されていたので、
ぜひ！
見逃した方は音学さんのサイトからDVD購入、このタイミングでBeトレ会員になってみてくださいね
会場でたくさんのみなさんに
声かけました♡
そして声かけてくれてありがとう〜
美世マス生にはさまれる
心屋おみくじも
あらたに追加購入。
カウンセリングやセミナーに参加してくださった方に
差し上げています
八つ当たり…
うん、気をつけよう
「怒り」という感情も自分の大切なひとつ
八つ当たりしてもいいし
反応してつい言ってしまうこともあるだろうし
それも仕方ない。
その感情が出てきた時に
蓋をする前に
自分の伝えたいことを丁寧に掘っていけばいい
(ちょうど後半の質問タイムでもそんな質問がありました)
我慢し続けると身体に出てきたり、
自分にそのことを気づかせるための事件がおきたり
まるで自分のことを写す鏡みたいな人が目の前に現れたり。。。
たくさんの感情がある
湧いてくる、ことって
とても豊かなことだな…
振り回されて苦しくてシンドイこともあるけれど
感じることに蓋をして
ただ日々やり過ごすことだけを考えてた
そんな昔の自分から
今のわたしを見たら
きっとびっくりするんだろうなぁ…
あ！
なんだか感傷的になってしまった
よみうりホール最後だからって。
Beトレは終わる訳ではありません！
来年からも続きますよ
引き続きよろしくお願いします☆
来年1月は新しいホールでお会いしましょう
ようめいがオープニングアクト終えたから…ついにわたし…？？
ドキドキ
この写真好き♪♪
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⚫️人前で何かを発表するなどのカリキュラムはありませんが、隣席の方とのワークがあります。
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心屋初級認定講師
ご縁をつなぐカウンセラー
ともぴ☆