こんにちは。
naoです。
トレーニングの調子はいかがでしょうか。
最近ブログの読者さんや
メールマガジンの読者さんからメールをよくいただきます。
「メソッド読んだら１日で５ｋｇ伸びました！」
「頑張らなくなったのに、弱くならないんです。」
「ベンチ９０ｋｇ上がりました！」
そのメールが本当に心の支えになっています。
ありがとございます。
これからもブログをよろしくお願いしますね。
さて、いただくのは喜びのメールだけではありません。
こんなメールもいただきました。
「私は楽に結果なんて出したくないから、そんなの要らないです。
頑張らないのは逃げてるってことですよ。
頑張るからこそ価値があるんです。」
その気持ちも、私はすごくわかります。
私もＵさんと会うまでは、本当にそう思ってました。
がんばるからこそ価値があると思ってしまうのは
どうしてなのでしょう。
トレーニングをする目的は
「頑張りたいから」ではないはずですよね。
トレーニングを通して、何かを手に入れたいわけです。
「重量を挙げられるようになりたい！」
「マッチョになりたい！」
といったような。」
その手に入れたいものを
もっと簡単に手に入れようよ！
というのが私の「頑張らない」です。
マクドナルドに行くのってハンバーガー食べるためですよね？
そのハンバーガーをタダでもらえるクーポンを私があげたとして
それ、絶対使いますよね？
だってハンバーガー食べにマクドナルドに行ってるんだから。
クーポン配る僕に対して
「いいえ。お金を払ってハンバーガーを買う事に意味があるんです。
あなたは逃げているだけです。」
と言っているようなものです。
こう置き換えると
かなりクレイジーですね・・・・
要するに、目標に対して１ｍｍもずらさず歩いていけば
目をつむって走るよりも確実に近づく。
たどり着く。
ハンバーガーを食べる、という目的を達成するには
お金を払う以外の方法もあるわけです。
そちらの方が近いのであれば、そちらを選ぶ。
ですがいつの間にか
「歩いてちゃダメだろ！走ることが大事なんだ！」
って目隠ししてわけわかんない方向に走って行ってる
みたいなことがおこるんですね。
「クーポン使っちゃダメだろ！お金払う事が大事なんだ！」
というような。
それはどうしてなのでしょうか？
どうして、目的を達成するために頭を使う事に
抵抗を覚えてしまうのでしょうか？
それには明確な原因があります。
私も、あなたも１００％経験している原因が。
この原因を理解していないと
あなたは報われる努力と報われない努力の差がわからぬまま
目隠しして走り続ける事になります。
この原因を理解していると
一歩一歩でも必ず目標に向かって進むので
歩きさえすれば必ずたどり着きます。
この差は、大きいですよ。
次回、楽しみにしていてくださいね。
今回のまとめ
・頑張ることよりも、結果を出すことが大事。
それでは今回はこの辺で。
naoでした
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