最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 20161月(0)2月(0)3月(0)4月(0)5月(0)6月(0)7月(0)8月(0)9月(0)10月(27)11月(36)12月(10)2016年12月の記事(10件)「正しいフォームですか？」なんて聞くな！もう、セットや重さの設定で悩むのやめませんか。「あっけなく」記録を伸ばした先にこそ、目指した目標が待っている！「あるシーン」をイメージすると、勝負のその日に絶好調で迎えることができる！あなたの知らない、イメージトレーニングの世界頑張りたいけど、頑張れない。そんな時は・・・・強くなるために、絶対に必要な事。頑張ることに意味がある？？？？？ベンチプレスは、胸筋だけじゃない！？８０歳でベンチプレス１００ｋｇ！？！？
