母親歴-131日【妊娠6ヶ月】この時期の記録。マタニティビクス、ボディケア、鼻息。

2008年　　結婚

2009年夏　都内2LDKマンション購入

2011年夏　長男出産

2013年夏　次男出産

2013年冬　マンション売却→都内4LDKマンション購入

2016年夏　三男出産

2020年夏　マンション売却→郊外4LDK＋αの戸建注文住宅購入

ずっとつけてきた日記をもとに

昔のことに遡ったり、今日のことを書いたり。

育児のこと、教育のこと、夫婦のこと、マイホームのこと…

私の頭の中のすべてを

徒然なるままに書いていきたいと思います。

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※過去記事※

長男出産前です

2011.2.5（土）

妊娠6ヶ月の記録をメモ

・この頃からマタニティビクススタート

近所に友達ができるといいな。

・最近自分の鼻息の荒さに驚く。
夫に言われて気付いたり、ひとりでごはんを食べている時やお皿を洗っているときに、ハタと気付いて驚く。
気付くとふんぬー！ふんぬー！ってすごい勢いで噴射しているのです。
なんで・・・？

・お風呂上がりにせっせとボディクリームやオイルを塗り始めた。
こんなにちゃんとボディケア的なことをしたのは人生で初めて。

いつもは顔に化粧水と乳液をつけるのさえ面倒で面倒で、そのあとさらに時間をかけて体にまで何か塗るなんて私には考えられません。
でも先輩ママの友人が、妊娠線が出来た時の恐怖と悲しみを熱く語ってくれたおかげで、この期間だけはまじめにケアしようという気になりました。

・おっぱいに妊娠線の前兆みたいなあやしい模様が出てたのであわててマッサージしていたら、なんか汁が出てきた！おもしろーい。変な感じ！

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母親歴-134日【妊娠6ヶ月】質問しにくい妊婦健診

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※過去記事※

長男出産前です

2011.1.22（土）

いつものお弁当とお箸箱。



バンダナの中にお弁当箱と、メニュー＆一言メッセージを書いたメモが入っています。

お花はお友達から頂いたもの。
恥ずかしながら我が家には花を飾る習慣がないのですが、

こうして部屋の中に一輪だけでも生花があると

素敵な暮らしをしているかように錯覚できて気分が上がりますp(^-^)q♪


＊＊＊


妊娠6ヶ月目に入ったので妊婦健診に行きました。

あいかわらず、無愛想な医師。

毎回こわくて萎縮していたけれど、だんだんと腹が立ってきました。

なんで質問して嫌な顔されなきゃいけないの？

初めてなんだから何も知らなくて当たり前じゃないかー！

この殿様商売め！

赤ちゃんはまったくもって異常無し。

胎動はまだですが、生きてるならいいさ。

お腹の中にいるうちくらいは大人しくしててもらおう。



今日は混んでいたので先生はいつにも増して愛想無し。

明らかに「忙しい。余計なことは聞くな。」って雰囲気を出してきてたけれど

今日は負けずに質問してやった！

ふっふっふ。今までの反省を生かして

こんなこともあろうかと今日はメモってきたもんね！



「旅行行っても大丈夫でしょうか？」→「自己責任です。」

「便秘気味ですけどほっといていいんでしょうか？」→「薬欲しいならあげるけど？」


ちーん(-_-)

終了～。

エコーも、あまり説明無しにさらっと見せてくれただけ。

でも何故か「ここ、鼻の穴がふたつあいてますね～。」とだけ言われた。

…ふつうより目立ってたのかしら。

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母親歴-356日【自己嫌悪】ダメダメな私…とは考えない！

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長男妊娠前の日記です。

2010.6.14（月）

世の中の共働き夫婦の奥さんや子供を持ったママさん、本当に尊敬します。

あたしゃダメだ…。

たいして忙しいわけでもないくせに、ちょっと時間に余裕がなくなるとすぐに

「なんで自分ばっかり！」

とケチなことを思いはじめてイライラして、心に余裕がなくなる。

いったいみんなどうやってるの？

ほんとに尊敬。



先週は（先週も）ダメダメな一週間でした。

この週はお弁当作りが無く、バイトも普段より楽な週だったのに。

 

リビングにうず高く積まれた不動のランドリーマウンテン。

パンツとかがちょいちょい引っこ抜かれてはまた次の山が上に積まれ、、、

誰か早く自動洗濯物たたみ機（＆タンスにしまい機）発明してー。

家事の中で一番キライ、洗濯。特にたたんで仕舞うのが嫌いです。



その山がずっと視界に入って自己嫌悪のもとになっていたせいか、

この週は週のはじめからなんとなーくイライラモヤモヤしていた気がする。



んで水曜日は夫が唯一お弁当を持って行ける日だったのに、私が寝坊したためナシ。

木曜日だけ私の予定があいていたので、この日にマウンテンを一掃して、掃除もして、翌週のための買い出しをして、出来れば作り置きもして…

という予定だったのに

朝ごはんの片付けをして洗濯機を三回まわして溜まったクリーニングを出しに行ってちょっとウトウトしたら、一日が終わってしまった…。



そして金曜日。

仕事後に待ち合わせて仲良く一緒に帰る

…はずがちょっとした喧嘩。

たぶん夫は悪くない。私の心に余裕がなかったせい。

腐り切った私はふてくされてストライキ状態に突入し

冷戦ぽい雰囲気のまま家に帰り着いて、超空腹だけど、ごはんを作る気になれず、ソファでふて寝しようとしたが、お腹すきすぎて眠れず泣く。←バカ

すると夫が黙って二人分のラーメンを作りはじめる。

これにより私、急に機嫌がなおってスッキリ。←かなり勝手



…とこんな感じに平日を終え、

結局家事は何一つ片付いていないまま週末に突入し、

土曜は終日夫の部活の練習に参加。実家に泊まり、今日は朝から夫の試合の応援。

へとへとになって帰ってきて夕食＆明日の晩ごはんの準備を終え

さっき22時頃、浴室に洗濯物を干そうとしたら、ティッシュも一緒に洗濯してしまったようで全て真っ白。。。

「洗い直しだー」とガックリしていたら、夫登場。

「なんで？振り落とせばいいじゃん？

マミちゃんはなんでも難しく考えすぎるんだよ。ほらパンパーン♪」

と、明るく洗面所でパンパンして干すのを手伝ってくれました。

うん。。。でもこの白いゴミだらけになった洗面所を掃除するのもまた結構大変なんだけど(￣□￣;)



と思ったけど、確かに夫の言う通り。

私はなんでも難しく考えすぎるのだ。

だから偏頭痛なんかになるのだと、この間判明したじゃないか。

→参考記事

『母親歴-383日【片頭痛】原因はまさかの…』

というわけで、反省したりはせず

何がいけないのか、とかも考えないことにします。

だからこの日記の結論もなし。

今日のタイトルも「反省日記」とかにしようかと思ったけどやっぱやめた。

洗面所も白いまま。マウンテンもそのまま。

来週も時間はないけど、いつ誰がやるのかも考えない。気分が乗ったらやってあげよう。

おやすみなさーい。

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母親歴-142日【妊婦のマイナートラブル】不眠。育児と育自とenrich

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長男出産前です

2010.1.14（金）

妊娠初期の頃に一度だけ、一睡も出来ない夜があり

不眠症かと不安になりましたが、一睡も出来なかったのはその一度だけで終わり安心していました。

そして妊娠中期になり、まだお腹も大きくないのに、最近また不眠気味(=_=)

ねむい～と思ってお布団に入っても何時間も眠れなかったり、一時間おきに目が覚めたり。

まだ仕事もあるので辛いです。

区の母親教室で講師の先生に相談しても、予想通り

「妊娠中は色んな体の変化が起こるからねー」と言われただけでした。



でも今日産院のマザークラスで「眠れない人いますか？」と聞かれて手を上げたら、こんな説明をしてくれた。

↓
「単眠動物と複眠動物という言葉があり、人間も昔は犬や猫と同じように一日の中で何度も浅い眠りを繰り返す複眠動物だったんです。

利便性から一日に一回だけ深く眠る単眠動物になったけれど、赤ちゃんの時は人間もまだ複眠。

今お母さんの体は、赤ちゃんのそのサイクルに合わせてあげようとしています。

眠れなければ無理に寝ようとせず授乳の練習だと思って起きて好きに過ごし、眠くなってきたら授乳タイムが終わったと思って布団に入れば良いですよ。

そのぶん昼間に眠れるようなら昼寝をしても大丈夫です。」


…おお。今から練習してるなんて私の体、エライじゃん。
少し気が楽になりました。



他にも今日のマザークラスのお話は説得力があり学びが多かった。

たとえば

「妊娠高血圧症候群になると胎児発育遅延のリスクがあります。予防のために減塩と疲労・ストレスに気をつけましょう」

「安産のためには貧血にならないよう、鉄分を毎食バランス良く摂りましょう」

…とはどの本にも書いてある。どこでも言われる。

でも今日は

「どうして高血圧から発育遅延になるのか」

「どうして貧血がお産に影響するのか」

というところまで細かくわかりやすく教えてくれたので、今までよりもちゃんと気をつけようという気持ちになりました。

家庭教師で教えているかなちゃんに

「予習をしよう」と十回言うよりも

「どうして予習をするといいのか」を説得力をもって一回伝えるほうが効果があるのと同じかも。



それから先生が最後に話していたことも印象に残りました。

「楽しい」という表現には二種類ある。

enjoyとenrich。

冒険家のインタビューを綴った本を読むと、皆その楽しさをenrichという言葉で表現しているのだそうです。

これは何かを乗り越えて自分を高められたことを感じた時の楽しさ。

これからはじまる育児、最初は大変なことのほうが多いかもしれないけれど、その先には必ずenrichの楽しさを感じられるはず。「育児」は「育自」であると、理事長自身三人の子供の父親となって心から感じている。
というような内容のことを仰っていました。

なるほどー！

かなちゃんに勉強が楽しいと感じてもらいたい…の「楽しい」はまさしくenrichだな

とお話を聞きながら感激しました。
enjoyとenrichの違いを認識できていないと本当の意味で楽しい授業はできないし、

一般に塾や学校で「楽しい授業」を目指したんだろうけど…と思われる残念な授業が多々あるのも、そのせいですね。
 

家庭教師についての記事はこちら→★

家庭教師｜母親歴○日　三兄弟と私の記録

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母親歴-144日【タダより高いものは無い】時間を捨てた区の母親学級（無料）と、思うこと。

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長男出産前です

2011.1.12（水）

今日は午前中お仕事に行き、午後は区の母親学級（第２回・妊娠中期向け）に参加しました。

うーん、、、

これはひどい(￣▽￣;)

段取りといい内容といい。。。第１回もひどかったけど、今回はさらにひどい。

全然準備が出来ていない状態ではじまり、開会して虫歯や栄養の説明が始まってからも（←この話がまた超つまらない）スタッフが会場内でバタバタとDVDを探し、結局見つからずに今日はDVDを見るプログラムは飛ばすことになって

「皆さん、とんだ回に参加しちゃいましたね～！あはは」…って(-д-)

産院で受けた有料のマザークラスと比べちゃいけないのは分かっているけど、

どうせやるなら、もう少しやりようがあるだろうに。

不眠気味で昨晩もよく眠れなかったので、途中で疲れて頭がガンガンしてきました。

（偏頭痛持ちです→関連記事１　関連記事２）

『母親歴-383日【片頭痛】原因はまさかの…』

「良いものを作らなければお客様が来ない」という危機感が無いと（つまり税金で運営されていると）みんなこんな風になってしまうものなのかしら。残念。。

時間と労力をかけて「無料」のリスクを学んだ一日となりました。

2020年7月追記：出産に関わる公的機関（保健センター等）に求めること

この後妊娠・出産・育児と

それに伴う数えきれないほどの夫婦喧嘩を経験して

新生児育児の身体的・精神的ストレスの大きさと

幼児期の子育ての難しさを知り、

またその難題に取り組みながら円満な夫婦関係維持するためには

高度なコミュニケーションのスキルが必要なことを知りました。

そして「知識」の重要性を痛感しました。

難しい知識ではありません。

ただ、これから起こり得ることを

知っているのと知らないのとでは雲泥の差だった。

そう実感すればするほど

産前産後の未熟な親である私たち全員に

もっとそういういことを教えてくれる場があれば…と残念でなりません。

核家族化により身近に育児経験者がいない中で育てることが普通の今、

親による子供の虐待や

産後の母親の自死、

乳幼児の子を持つ両親の離婚率などの悲しい数字を減らすためには

意識の高い人だけが受ける任意の有料セミナーではなく

子を持つことになった親全員が必ず通る道として

必須の講座を設け

これから私たちの身に起こること

例えば新生児の育児とはどういうものか。寝れないとはどういうことか。

夫婦に訪れる危機にはどんなものが多いか。産後2年以内の離婚率が高いのは何故か。

そういうことを教えられれば、大きな効果があると思うのです。

妊婦検診や産後検診と組み合わせることにより、すべての親に行き届くように。

是非そういういことに税金を使って欲しいです。

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