テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜 -51ページ目

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


前回まで私が運営しているインターネット上のテニススクールである
『超テニス塾plus』のキャンペーンを行っていましたが、
たくさんの方にご参加いただくことになりました。


私としては、テニスの魅力を色んな形で伝えていきたいという
思いがあるので、多くの方に賛同いただけて凄く嬉しかったです。


でも、中には「検討したけどもう少し中身が知りたい」という方もいたので、
今後は『超テニス塾plus』で何が行われているのかの発信を増やして
いければと思います。


そんな中、先日家族で旅行に行っていましたが、
そのときにふと感じたことがありました。


それは、
「今ここで起きていることは、すべて自分が判断して行動してきた結果なんだ」
ということです。


結婚をするにしても、自分がそこに至るための行動をしたからであり、
そのときに何もしなかったらこの家族旅行もなかったんだと、
当たり前のことを旅行中に思いました。


何を急に物思いにふけているんだと捉えられるかもしれませんが、
私も公の場では言えませんが色々あったので、その内情などは
『超テニス塾plus』でさらけ出しています。



ただ、今回お話したいのは、私の過去ではなく、
誰もが行動によって今の自分を形成しているということです。



そして、その行動は自分の判断から始まっています。


例えば、あなたがもっと上手くなりたいくて、
テニススクールに通うかどうか悩んでいたとしましょう。


そのときに体験レッスンのチラシが入っていて、
実施が空いていたら、あとは「予約する」という行動をすれば、
「テニススクールに通う」という未来が近付きますよね。


だけどそこで、
「合わなかったらどうしよう」「初めてのところだから緊張する」
などの不安から行動しない理由を作ってしまいませんか。


私も行動しない理由を作ったことがある経験者なので、
その気持ちはよく分かります。


しかし、
そこで「行ってみないと分からないから」と判断して、
勇気を出して体験レッスンに飛び込んでみたら、
楽しかったというパターンってよくありますよね。


こんな感じでほんのちょっとの勇気がテニススクールに通うきっかけとなり、
その後レッスンで色んなテニス仲間と知り合い、休日はみんなで練習をしたり、
一緒に試合に出るようになったら、そのときの行動が人生を変えたと言っても
過言ではないと思います。


もしあのとき、行動しない理由から体験レッスンを受けていなかたら、
違う人生を歩んでいたのかもしれません。



そして、テニスの上達も同じで、
どのような練習(行動)をするのかによって結果は変わってきます。



ですが、最終的にどのような練習をするのかを決めているのは
自分自身であり、すべての選択肢はあなたが持っているのです。



仮に、スクールのコーチが作った練習メニューに取り組んでいるにしても、
そのスクールやコーチを選んだのはあなたですし、誰かに連れられたとしても、
連れられるという行動をとったのもあなたなので、決定権は自分自身にありますよね。


なので、「判断と行動」は人生においてもテニスにおいても、
かなり重要なことなのです。


そういう意味は私のテニス上達法もあなたにとっては選択肢のひとつであり、
すべてに方に素晴らしい結果をもたらす内容ではないのかもしれませんが、
私は私を選んでくださった方を幸せにしたいと考えています。


そのために、メルマガやブログ記事の更新だけではなく、
レッスン動画や今回好評だった『超テニス塾plus』というオンラインサロン、
更には直接プライベートレッスンなど、その人にあった選択肢をたくさん
用意しているので、もし「行動を変えたい」と思っているのなら、
いつでも相談してください。


その判断がいつか、「あの行動で自分のテニス人生が変わった」と思ってもらえるように、
あなたをサポートするのが私の仕事なので、いつでもあなたのアクションをお待ちしております^^

 ↓   ↓   ↓

【スリーへのご意見・ご質問はコチラから】

 

 

では!

 

 

スリー

 


 

10年以上振りにディズニーランドに行ってきました。

昔と違って今はスマホアプリで予約や場内マップを確認したりするので、時代の変化を感じた時間でもありました^^











 

一週間分の記事をまとめて紹介します。


今回特に目を通してもらいたい記事が、

【間違った努力を回避するたったひとつの方法】


今回記事を書く中で、改めて自分がテニスコーチとして、
何を発信したいのかが整理されました。



私は性格上コツコツ努力するタイプなだけに、
余計に間違った方法を取りたくないというこだわりがあります。


そういう意味でも改めて自分の考えを伝える動画が撮れたので、
まだ見てない方はご覧くださいね^^


  ↓ ↓ ↓

【「間違った努力を回避するたったひとつの方法」の動画】


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◆今週のまとめ◆

【この世界を知ってしまうと抜け出せなくなってしまう可能性もあります】

【知った情報を練習に落とし込む方法(5,6月の目玉特典)】


【間違った努力を回避するたったひとつの方法】

 

 

では!

 

 

スリー

 

 


ここ最近では一番の反響をいただいている
私が運営している『超テニス塾plus』という
インターネット上のテニススクールですが、
本日が特別なご案内の最終日です。


私の中ではトータル34万円分のレッスン動画が収録されている
『スリー動画大全集』『スリー動画大全集2』が3千7百円で
全て見られるという部分に魅力を感じられていると思っていました。


だけど、実際に入られた方に聞いてみると
「正しい体の使い方を真剣に学ぶ機会を得たい」
という感想が多かったです。


そのような意見を聞いていたら、
最近いただいた読者さんからのメールとリンクしたので紹介します。



--------------ここから---------------

■この動画プレゼントを知ったきっかけは?(フリー03): メルマガ
■スリーに何かあれば一言(フリー06):


いつもオンラインでのご指導、
ありがとうございます。


肩の鍵盤損傷で、テニスから離れて5ヶ月超。


痛みも結構引けてきて、
そろそろ復帰を視野にイメージトレーニングを始めたいところです。


結局今回負傷の原因は、「正しい身体の使い方」ができてなかったことが原因と、
自己分析しています。具体的には、サービスでもストロークでも、肩から引いて
肩から出ていくスイングで、肘先行ではありませんでした。


肩を支点に腕が真っ直ぐ伸びたまま、
力任せに打っていました。


なので、ここを改善した打ち方で、
早くコートに復帰したく、今心はわくわくしています。


今回のプレゼント動画を楽しみにしています。


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


この方はサーブやストロークを打つときに、
肩からラケットを引いて、肩でスイングすることによって、
鍵盤損傷という怪我をされました。


でも、もし私が普段からお伝えしている、
スイングするときは「肩→肘→手首の連動」
使えていたら5カ月以上の長期離脱するほどの
怪我をされたのかもしれません。


人は肩から動かしたら、
肩だけでスイングしてしまう方が自然な動作なのです。


そこに「連動」というテクニックを取り入れることによって、
ラケットを上手に扱えるようになっていきます。


そうなると、テニスコーチの私としては、
「たくさんの方に正しい努力をしてもらいたい」
という気持ちになるのは理解していただけるのではないでしょうか。


そういう意味では肩から引いて肩からスイングすることは、
少し言い方が悪いかもしれませんが「間違った努力」ですよね。


ボールにパワーが伝わらないし、怪我にもつながるので、
インターネットで情報を配信し始めたときから『機能分析』という
正しい体の使い方によるテニス上達法を発信し続けてきました。


私はテニスがもっと国内でも人気スポーツになってもらいたいので、
そのためには効率的に上達して、怪我をする人を減らしたいと考えています。


だけど、
まだまだ打ち方やフォームから上達を図る
『経過分析』による指導が飛び交っているので、
これからも色んな方法で『機能分析』による
指導法を広げていきたいです。


その活動として、最初はメルマガやブログの記事を
配信するだけでしたが、音声コンテンツやレッスン動画を作成したり、
直接プライベートレッスンを行うなど、活動の幅が広がってきました。


正直、直接お会いして、プライベートレッスンを行うのが
その人にとって一番正しい努力を伝えられる方法ではあります。


しかし、直接のレッスンは距離の弊害があるので、
遠方の方はなかなか受けられないのが現状です。


なので、『超テニス塾plus』では、
直接プライベートレッスンで行った内容をシェアしたり、
「機能分析の観点」によって作られたレッスン動画を公開して
間違った努力を回避する方法をお伝えしています。



直近だと「速いサーブを打つ原理原則」という
レッスン動画を公開したのですが、内容は実際のレッスンでも
好評だったので、『超テニス塾plus』に入った際はご覧ください。


あとは、
長い期間お付き合いいただいている読者さんと、
もっと深いつながりを持ちたいという気持ちから
『超テニス塾plus』を運営しているのも大きいです。



この『超テニス塾plus』では、塾生さんとの壁を取り払うために
私の個人的な深いお話もさせてもらっています。


やはり、自分の深い部分のことをお話すると、
塾生さんも話してくださるので、私からさらけ出すスタイルを
取っていますが、これはクローズなコミュニティーでないと
なかなかできません。


当然、すべての方と深い話をしている訳ではないですが、
私はこれまでにオープンな場所では話せない経験をたくさんしてきたので、
「まずは自分からさらけ出す」というスタンスを取っています。


こんな感じで、
『超テニス塾plus』は私がテニスコーチとして、
インターネットで活動する上で表現したいことが
できる場所でもあります。


ただ、文章ではこの想いを伝えきれないので、
動画でもお話しているので、もし少しだけでも私の活動に
興味を持ってもらえるのなら、ご視聴いただけると嬉しいです。



私のテニスコーチとしての使命は、
「間違った努力から正しい努力に導くこと」だと考えているので、
もし賛同いただけるのなら、下のリンクからご覧くださいね^^

   ↓ ↓ ↓

 【「間違った努力を回避するたったひとつの方法」の動画】



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  ↓ ↓ ↓

【「超テニス塾plus」の詳細ページ】



※本日5月30日(金)までのご案内です。

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では!

 

 

スリー