先日、仲間内で飲み会をしました。
普段あまり行わないので、たまには良いものてすね^^
一週間分の記事をまとめて紹介します。
今回特に目を通してもらいたい記事が、
⇒【絶対に一生忘れない瞬間】
ずっと日本テニスを牽引していた錦織圭選手の
最後のグランドスラム大会が終わりました。
最後のグランドスラムが準優勝した
全米オープンというのも感慨深いです。
そして、グランドスラム最後の対戦相手が
日本の若手のホープというのも運命を感じますよね。
今回はそんな世代交代についてお話しています。
私としては、今回の一連の流れは
テニスの神様が日本テニス界に新たなストーリーを
与えてくれたと捉えているので、一緒に追いかけていきましょう^^
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◆今週のまとめ（2026/9/5）◆
⇒【絶対に一生忘れない瞬間】
⇒【力加減が身に付く！打点を０に定めるボレー練習法】
⇒【スライスボレーが打てるようになる練習法】
では！
スリー
前回は「打点を０も定めるボレー練習法」の記事を
更新しましたが、結構好評でした。
⇒【「力加減が身に付く！打点を０に定めるボレー練習法」の記事】
そこで今回は、お伝えしたボレーに
「スライス回転」を加える方法をお伝えします。
そもそもあなたのボレーはどのような球種でしょうか？
最初は面を真っすぐに作って、
フラットで打つボレーを習ったと思います。
このようなボレーは壁打ちと同じ原理なので、
理屈は簡単ですよね。
壁にボールを当てたら跳ね返ってくる原理なので、
打ちたい方向に面を作れたらボレーは打てます。
でも、
スライスボレーはボールに後ろ回転を加えなければならないので、
ひと手間が必要になってくるので難しいのです。
だけど、今回お伝えしている順番で練習をすれば、
簡単にスライスボレーが打てるようになるので、
ぜひ参考にしてください。
スライスボレーが打てるようになれば、
低い弾道でバウンドするから、相手は打ちにくいですし、
回転を掛けるので、コントロールも付けやすいですよ。
動画でサラッと解説しているので、
パッと確認してください！
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一般公開を終了する前にご覧くださいね^^
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では！
スリー
先日、バッシーさんにバースデーディナーをご馳走してもらいました。
私は毎年馬肉料理をリクエストしていて、年に一度の楽しみになっています。
普段は照れ臭くて伝えることができていませんが、バッシーさんにはいつも心から感謝しています^^
今週はボレーをテーマにレッスンを行っていますが、
上手くいかない人はラケットの引き過ぎがミスを誘発しています。
なので、多くの指導者は
「ラケットを引き過ぎないように」
というアドバイスをしているはずです。
それで矯正された方は、
気付いたら指摘してもらう形でいいと思います。
でも、引き過ぎという抽象的な表現が
ピンとこない方もいらっしゃるので、
そういう方には具体的な目安を
作ってもらっていますよ。
それが、
「打点を０に定める」です。
例えば、フォアボレーを打つ際は、
打点は基本的に顔の少し前ですよね。
その打点を０に定めてボレーを打つのです。
実際に打点をセットして、
簡単なボール出しで試してください。
まったく振らずにラケットでボールを
当てたら打点０のままですよね。
だけど、それではボールが飛ばないので、
少しだけ前にラケットを振ってみましょう。
それこそ打点０に対して、
前に1だけ振るのです。
きっと、それだけでも前に振った分、
そこそこボールは飛ぶのではないでしょうか。
では更に、前だけではなく打点０に対して
後ろに１だけラケットを引いてみましょう。
そうなると、
前に１のときよりボールは飛ぶと思います。
こんな感じで、ラケットを引いたり振ったりして、
ボールの飛びを確認するのです。
しかも、振り幅を数値化して、
どれくらい引いたり振ったりすれば
ボールが飛ぶのかも知ってください。
数値を２や３に上げてもいいですし、
最終的にはラケットを引いた分と、
振った分を足していくのです。
決めボレーだったら、ラケットを２引いて、
打ったあとは３振るなど、引きと振りを
合わせることによって、スイングを生み出しましょう。
こんな感じで、数値化しながらボレーの練習をすれば、
自分のスイングを客観視できますし、引き過ぎのミスも
「ラケットの引き過ぎ」ではなく、数値で「１大きく引き過ぎた」
みたいな細かな振り返りができます。
しかも、この感覚が養われたら他のショットの微調整にも使えるので、
漠然とスイングをしている場合は今回の練習法も取り入れてみてくださいね^^
では！
スリー