最近、実戦クラスにレベルアップした生徒さんの
レッスンを行いました。
並行陣対雁行陣での形式で、
その方は並行陣側です。
そうなると、基本はボレーで組み立てを行うのですが、
少しでも浮くと雁行陣側の方に打ち込まれていました。
きっとそのときに、
「実戦クラスはボールが少しでも浮くと決められる」
という感覚を得られたかもしれません。
でも、実戦とはボールのスピードより高さや、
角度が重要だったりします。
そして、そのために必要なのが、
ラケットとボールが当たる瞬間の面の向きです。
通称「インパクト」と呼ばれていますが、
このときの面の向きを数センチ単位で
コントロールできるかどうかが実戦のカギとなります。
そうなると、ラケットでボールを捉えたときの
打感をどれだけ手で感じ取れるのかが重要です。
この感覚がぼんやりしていると、
何となくボールを打つこととなるので、
細かい高さや角度のコントロールができなくなります。
そこでお勧めしているのが、
「振動を受け取ること」です。
どちらかといえば、振動止めがあるくらいですから、
ボールを打ったときの振動は世間では悪いものと
捉えられているのではないでしょうか。
だけど、振動はボールとガットが接触したインパクト時に起こることなので、
見方を変えると情報でもあります。
「どれくらいの力で」
「ガットのどの部分に」
「どのような角度で」
・・・
これらすべてボールをコントロールする際に必要な情報なので、
あえて振動をもらいに行くことも大事ですよ。
例えば、
普段振動止めをガットに付けてる人は、
一度外してみては如何でしょうか。
最初は手に衝撃が来るので、
嫌だと思うかもしれません。
ですが、受け止め方を「ボールがどう当たっているのか？」
を感じとりに行ったら、その衝撃は有益な情報になります。
もしくは、グリップをクッショングリップから
レザーグリップに変えるのも衝撃を感じ取りやすくなる手段のひとつですよ。
レザーグリップはクッショングリップのような柔らかい握り心地はありませんが、
その分、手に振動が来るので私は昔から愛用しています。
あとは、最近のラケットはマイルドな打球感のものが多いので、
そこに柔らかいガットを張ったら、体の負担は減りますが、
打っている感覚が薄れるので、細くて柔らかいポリエステルの
ガットを選んでみるのはどうでしょうか。
基本的に、今のラケット業界は、
打球感がマイルドなラケットを製造する傾向にあるので、
体には優しいのですが、振動がもらいにくくなっています。
当然、テニス肘などの怪我をされている方や、
負担なくプレーを楽しみたい方にはお勧めしませんが、
軌道の高さや角度など、細かなコントロールを目指している方は
振動という情報をもらいに行くのも選択肢になりますよ^^
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