「テニスをもっと頑張りたい」と思っていても、
なかなか気持ちがついてこないときってありますよね。
・なぜか気持ちが乗らない
・練習に行くのが億劫になる
・上手くなる未来が見えない
私も日頃から行動の大切さをお話していますが、
それと同じくらい「気持ち面」が大事だと考えています。
逆を言えば、
モチベーションをコントロールすることができれば、
自ずと行動力が上がり、成果もついてくるという流れが
生まれるのではないでしょうか。
だから、私は基本をしっかり固めてもらい、
長期的プランでレッスンを行いますが、もし練習を頑張りたいけど、
気持ちが上がってこない方には、即効性の高いレッスンを行います。
正直、自分に変化を感じたら、
「もっと色々試してみたい」という気持ちが芽生え、
自然と練習に取り組める自分になっていることってありませんか。
そこで今回は、
私が行っている『直接プライベートレッスン』の
ビフォーアフターの動画を見てもらうことによって、
変化とはどのようなものなのかを感じ取ってください。
実際に受講された方は、フォアハンドを打つ際の
「ニーイン（膝折れ）」を矯正することによって変化が生まれましたよ。
あなたもこの動画を通じて、
「確かに変化が生じたら、もっと頑張りたくなるかも」という気持ちが
見えてくるかもしれませんので、まずは下の画像をクリックしてご覧ください。
↓ ↓ ↓
これまで色んな方のレッスンをさせていただきましたが、
やはり気持ちをコントロールするのは難しいです。
だけど、
体の使い方を矯正するのは、目に見える現象なので、
心を動かすより簡単だと感じています。
それに、正しい体の使い方を行うことによって
上達を実感できたら、自ずと気持ちも上がってきますよ。
なので、
もしあなたが「テニスをもっと頑張りたい」と思っているのに、
気持ちがついてこないのなら、まずは技術を身につけましょう。
世間では「心・技・体」と言われていますが、
私は「体・技・心」の順番だと捉えています。
まずはベースである「体」があってこそのスポーツですし、
怪我をしたら運動もできなくなるので、健康体であることが前提です。
その次に求めるべきが「技」ではないでしょうか。
そして、これらがあるから
「心」が保たれるというのが私の考えです。
ですから、気持ちが上がってこないときは、
指導を受けている方に即効性の高い練習法をお願いしたり、
早い段階で上達できる練習法を取り入れてください。
当然、私もそういうメニューをたくさん持っているので、
直接プライベートレッスンを受ける際にすぐ上達が実感できる
メニューをご希望いただくと、それに応じたレッスンを行いますよ。
ただ、「心」の部分は人それぞれなので、
最終的には自分に合った方法で気持ちを上げることが一番です。
私もメンタル面で悩んだことがありましたが、
その都度、色んなことに挑戦してきました。
正直、自分の中での答えは今でも出ていませんが、
「とりあえず思い立ったことを試してみる」
という試行錯誤を続けています。
結果的に試すこと自体が行動なので、
「何をするにしても一歩前に進んでいる」と受け止めて、
また次の一歩を模索する日々です。
そういう意味では、
選択肢のひとつとして、本日２月１３日（金）まで
『直接プライベートレッスン』の受付をしているので、
少しでも必要と感じたのなら、下の詳細ページをご覧ください。
まずは相談だけでも構いませんので、
詳細ページの最後にアンケートを用意しています。
↓ ↓ ↓
【「スリーの直接プライベートレッスン」の詳細ページ】
また、不明点などあれば、
お問い合わせフォームもご利用いただけますので、
どんなことでも構いませんから、気軽に聞いてくださいね^^
⇒【お問い合わせフォーム】
では！
スリー
