テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜 -10ページ目

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


毎年大阪の靭公園で行われている
世界スーパージュニアテニス選手権大会ですが、
今年は私自身が行っている『直接プライベートレッスン』が
たくさん入っていたので、観戦しにいくのが難しいと思っていました。


でも、この週は雨などの影響で日程変更が起き、
直前で見に行けることになったのです。


なので、
決勝戦が行われる日曜日に会場に足を運びましたよ。


しかも、昔在籍していた元スクール生のジュニアが
ダブルスの決勝戦に進出していたので、その戦いを
見られるチャンスも生まれたのです。



本当は土曜日がダブルスの決勝戦でしたが、
雨による順延で、日曜日に日程変更していました。


そういうこともあって、試合会場である靭公園に着いたら、
すぐ元スクール生のジュニアのお母さんが私を見つけてくださり、
久し振りに色々お話をすることができましたよ。


あれよあれよと決勝戦まで勝ち上がったので、
本人たちも驚いていると言っていましたが、
気になるのは天候でした。


昼過ぎから雨が降る予報だったので、
13時30分スタートのダブルスの試合まで
天気がもつのかが微妙だったのです。


しかし、
そういうときに限って天気予報はズバリ的中して、
12時過ぎには雨が降っきました。



一応、男子ダブルスと女子シングルスを見ることができましたが、
実際に観戦できたのは1時間弱といったところです。


ですから、
雨をしのぐためにクラブハウスに移動したら、
昔一緒に働いていたスタッフに遭遇して、
何年振りかの再会を果たせましたよ。



他にも知り合いや、元ジュニアのお父さんにも会い、
観戦時間より談笑時間の方が長い1日となりました。


最終的に試合は夕方からビーンズドームという
兵庫県のインドアコートに移動して行われることとなったので、
私はそのあと予定があり、試合を見ることができなかったです。



だけど色んな方とお話することができたので、
何かと有意義な1日を過ごすことができました。


結果的には雨に振り回されたように見えますが、
雨の影響で私自身が試合会場に来れたり、
元ジュニアの保護者さんや元スタッフに
会えたような気がします。



そう考えると、テニスはプレーだけではなく、
人との縁をつなぐ力があるのだと改めて
感じることができました^^
 

 

では!

 

 

スリー

 

 

たまに訪れる「りくろーおじさんのお店」ですが、この店舗はイートインができるので気に入っています。

でも今回は有名なチーズケーキではなく、美味しそうだった玉子焼きサンドにしました(笑)








私が働いているテニススクールでは、
「試合」をテーマにした週が設定されています。


なので、
この週はどのクラスも試合を中心にレッスンを進めていくのですが、
私のクラスでは団体戦という形で試合を行いましたよ。


受講者さんが8名だったので、4対4に分かれてもらい、
1ゲームごとのペアを変えながら戦う形です。


そして、いざ試合が始まると、
味方チームを待っている人が応援したりして、
盛り上がるのが団体戦の良いところではないでしょうか。


ただ、結果は6ー2という結果になりました。


コーチとしては、シーソーゲームとなって
競り合ってもらいたいのですが、なかなかそうもいきません。


ですから、負けているチームに頑張ってもらいたいのですが、
見ている限りだと、以下の4つが原因で失点しているように感じます。



1、攻め過ぎ

相手が強いボールを打ってくるのに対して、同じくらい強打してミスするシーンをよく見かけます。
攻められているときは、こちらは守備の時間なので、テイクバックをコンパクトにして、まずは返すことに注力しましょう。


2、前衛に打ち過ぎ

ダブルスは前衛が最初からネット付近に立つことができます。
その人にボールを打つと、当然打ち込まれやすいので、基本は相手後衛にボールを集めましょう。


3,難しいことをし過ぎ

狭いコースを狙ったり、体勢を崩さないと打てないボールを取りに行ってミスをしているシーンをよく見かけます。
まずは空いているスペースにコントロールしたり、簡単に打てると判断したボールだけ触りにいきましょう。


4、1ポイントに対して軽んじ過ぎ

負けているチームやプレーヤーに共通して感じることは「1ポイントを軽んじている点」です。
本人にそのような気がないかもしれませんが、「1ポイントくらいミスしてもいいか」みたいな感じがします。
試合で勝てる人は相手より1ポイントに対する重みが強いです。特に大事なポイントでは。


もし、あなたが試合に出ても勝てないと感じているのなら、
上記の4つを意識してプレーしてみてください。



細かいテクニックやボールの速度より、
上の4つを意識した方が試合で勝てるようになりますよ。


どんなに華やかでスピードのあるショットが打てても、
無理な場面で強打して自滅してしまったり、たった1つのポイントを
軽い気持ちで手放してしまっては、あっという間にゲームの流れを
相手に渡してしまいます。


逆に言えば、今日ご紹介した4つの「やりがちなミス」をぐっとこらえて、
自分ができる手堅い選択を積み重ねるだけで、驚くほど相手のミスを引き出せるようになります。


テクニックを磨くことももちろん大切ですが、
まずは試合の組み立て方や、目の前のボールに対する
「意識の持ち方」を変えるだけでも、勝率は劇的に変わってくるはずです。


「次の試合こそは絶対に勝ちたい」
「もっと冷静にゲームを支配できるようになりたい」と思っている方は、
ぜひ次のレッスンや練習試合のときから、この4つのポイントを意識して
コートに立ってみてくださいね^^
 

 

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超テニス塾 スリー

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今日は行くのが難しいと思っていた世界スーパージュニアテニスを観戦してきました。

元スクール生のジュニアの子が決勝進出ということもあって、楽しみに会場に足を運びましたよ。

ただ、途中で雨が降ってきて、試合を見ることができませんでした。

でも、元ジュニアの子や、その親御さんに会えたので、良い時間を過ごせましたよ^^



 

一週間分の記事をまとめて紹介します。


今回特に目を通してもらいたい記事が、


⇒【脱羽子板サーブ!手打ちから抜け出す練習法】


色んな方のサーブを見て、
結構多くの方が陥っている症状が羽子板サーブです。



この打ち方だと、なかなか速いサーブが打てませんし、
回転を掛けるのも難しくなります。


そこで今回は脱羽子板サーブの練習法を動画で紹介しているので、
サーブで悩んでいるのなら、参考にしてください^^



【「脱羽子板サーブ!手打ちから抜け出す練習法」の動画】

 ↓   ↓   ↓

 


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◆今週のまとめ(2026/9/26)◆

⇒【脱羽子板サーブ!手打ちから抜け出す練習法】

⇒【調子が悪いときに試してほしい「引き算の上達法」】


⇒【サーブはバックフットから正しい打点を導こう(9,10月の目玉特典)】

 

 

では!

 

 

スリー