打ちやすいトスアップの考え方 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

「サーブはトスで8割決まる」という言葉を
聞いたことがあると思います。


どれだけ正しい体の使い方ができていたとしても、
トスが乱れると打点もズレるので、理想のサーブが打てません。


改めてそのことが頭によぎったのは、
相方バッシーさんのサーブを見たときです。


バッシーさんは高校時代に部活でハンドボールを頑張っていたので、
その癖が今も残っていました。


どういう癖かというと、とにかく打点が低いのです。  


それはハンドボール特有の、少し腕を伸ばすようにして
投げる投法が影響してると思います。


そして、そのスイングに合わせてトスを上げるので、
必然的に打点も低くなるのでしょう。


だから打点が低い分、ラケット面を上に向けて
何とかコートに入れようとするので、
上から打ち込むような強いサーブが打てないのです。



この点については、何度もアドバイスしているのですが、
癖とサーブのレッスンのときが仕事という2つの要因で
なかなか矯正できていません。


そこで提案したのが、あえてトスを高くするという発想です。


スイングに合わせてトスを上げるのではなく、
トスに合わせてスイングすれば、結果的に打点は高くなります。



ただ、それを行うには正しいトスアップが必要です。


そこで今回は、簡単なトスアップの考え方をを
バッシーさんに伝えました。


それですべてが解決する訳ではありませんが、
イメージの参考にはなると思います。



そのときの対談を動画に収めていたので、
良かったらあなたのトスアップに生かしてください。



下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

     ↓   ↓   ↓

【「打ちやすいトスアップの考え方」の動画】


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