苦手なスマッシュで空振りを防ぐ対処法 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

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せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

先日、相方バッシーさんが私のレッスンに
振り替えで入ってきました。


そのときのテーマはスマッシュです。


なので、
何度もスマッシュを打つ機会があったのですが、
バッシーさんを見ていると、何回か空振りをしていました。



本人曰く、スマッシュが苦手なようで、
普段から空振りをしてしまうそうです。


そこで、
レッスン終わりにバッシーさんと撮影をしたのですが、
その際にスマッシュについてレクチャーしました。



バッシーさんは簡単なボールは空振りせずに打ち込めるけど、
後ろに下がりながら打つような深いロビングボールが苦手なので、
その部分についてお話しましたよ。


ちなみに、
バッシーさんは深いボールを下がりながら打つときに
アゴを上げてしまいます。



それが空振りしてしまう大きな要因なので、
このことについて詳しく説明しました。


基本、深いボールが飛んできて、
こちらが下がることになっても、
アゴは軽く引いておいた方が打ちやすいです。



よかったらあなたもその場でイメージしてください。


自分の上を追い越していく深いロビングに対して、
アゴを軽く引いた状態で打つのです。



結構難しいですよね。


今回はその方法を動画で解説しているので、
スマッシュが苦手な方は特に参考にしてください。



詳しくは下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

     ↓ ↓ ↓
  
 【「苦手なスマッシュで空振りを防ぐ対処法」の動画】
 

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