世間は３連休なので、
テニス前のウォーミングアップや運動不足解消法として、
「スパイダーラン」というトレーニングを昨日紹介しました。
⇒ 【「スパイダーランをやってみた」の動画】
実際にやってみると、なかなかハードなメニューですが、
タイムを競ったりできるので楽しいですよ。
そんな中、
私がもうひとつ連休中にお勧めしたいことがあります。
それは「時間の使い方」です。
この記事をご覧になっているすべての方が
３連休ではないと思います（私も３連休ではないです）。
ただ、
もし連休で時間ができたのなら、有効活用して、
結果的にテニス上達に結び付けてもらいたいのです。
私は世の中で一番価値があるものは時間だと考えています。
時間さえあればやり方次第で何でもできるはずです。
ちなみに、
テニスがうまくなりたいのなら、
・練習時間
・記事や動画を見る時間
・学んだことをノートなどにまとめる時間
この３つを行う時間を確保するだけでも、
あなたのテニスは大きく変わりますよ。
でも、
なかなか時間を確保できないのが現状ですよね。
そこで、今回は「テニス上達に必要な時間管理法」と題した
バッシーさんと対談動画を公開します。
この考え方はテニスだけではなく、
仕事や勉強、さらには日常生活にも役立ちますよ。
下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした動画が再生されますので、
あなたの考え方と照らし合わせながらご覧くださいね^^
↓ ↓ ↓
【「テニス上達に必要な時間管理法」の動画】
※今後も定期的にYouTubeに無料動画をアップしていきますので、
見逃さないためにも、チャンネル登録をしておいてください。
登録しないと見られない動画もありますよ。
⇒ 【「対談動画で取り上げて欲しい質問」の申請フォーム】