今回は新作レッスン動画である『新バイメカ動画』の
感想と質問をいただきましたのでシェアしますね。
感想はすごく嬉しいコメントですし、
質問はお伝えしたい内容です。
という訳で、
早速こちらをご覧ください。
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■名前: こうちゃん
■性別(フリー01): 男性
■年齢(フリー02): 56~60歳
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法(フリー03): ニックネーム
■動画名(フリー04): 新バイメカ動画
■動画購入の決め手(フリー05):
スリーコーチのだから!!
■動画の感想(フリー06):
いつも、ありがとうございます。
本当に尊敬しています。
どれだけの時間をテニスにつぎ込んでいるか・・
奥様と旅行などに行けてないのではと
心配するぐらいです(笑)
今回の動画・・ペットボトルが
イメージ&理解しやすかったです。
「なるほど!」です(^^♪
骨盤も、あれぐらいの動かし方で良いのが新鮮でした。
個人的に〇〇が動かない感じが斬新で、
私は今・・内転筋がいたいので
「そこが動かし過ぎて痛みがあるのかも」と感じたのです。
どうしたら手先を使わず・・
本当に『連鎖させる体の使い方』なのかが分かりました。
私にとって・・今世紀最大の動画です。
一つ質問は、以前は上半身を先に捻ってから下半身でしたが、
ココでは骨盤から・・下から始動で次に上に繋がる・・
これがコーチの最新のバイメカでよろしいでしょうか?
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【スリーの回答】
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こうちゃんさん
スリーです^^
嬉しいコメントやお気遣い、
ありがとうございます。
こちらこそ、いつも私のことを信じて
上達法に取り組んでいただき感謝しております。
確かに旅行なども行けていないので、
サプライズで奥さんに何かプレゼントを考えていますよ。
やはり奥さんの理解があって、テニスに没頭できるので、
あとは普段から自分ができる家事を頑張ろうと思います^^
そして、
今回の『新バイメカ動画』ですが、これは前回の音声でもお話してますが、
個人の可動域や自分の体の動きにフォーカスできることが特徴です。
この観点は今までに有りそうで無かったと思います。
また、ご質問の上半身を捻ってから、
下半身で戻すは今でも変わりません。
ポイントは、上半身で捻っても、
実際に骨盤から肩甲骨に連動させてスイングするのは
インパクトの直前です。
なので、上半身で捻りを作ってから
スイング時に骨盤から肩甲骨を連動させるイメージを持ってください。
この部分はとても大事な要素なので、
今後のコンテンツでもお伝えしていきますね^^
では!
スリー
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---------------まとめ----------------
『新バイメカ動画』では色んなメニューや
体の使い方を紹介しています。
その理由は、
あなたにとって適切なスイングを
自ら見つけてもらうことが目的だからです。
なので、『新バイメカ動画』では
バイオメカニクスの要素を踏まえた成功体験を
自分で探ってもらう方法もたくさん紹介しています。
その結果、自分で正しい体の使い方を導けるようになれば、
今回の質問にお答えしたこともすぐに対応できるのです。
今回だと上半身を捻ったときは、
まだ「骨盤 ⇒ 肩甲骨」の連動は使わないとお話しましたね。
「骨盤 ⇒ 肩甲骨」を取り入れるタイミングはインパクトの直前です。
このアドバイスを受けたときに、
自分でお伝えしたタイミングに変えることができれば、
すぐ私が回答した体の使い方を体現できます。
このようにバイオメカニクスの原理を使いこなせるように
なってもらうことも『新バイメカ動画』の目的です。
しかも、
今後お伝えしていく新しいバイオメカニクスの考え方を
取り入れるための土台作りにもつながっているので、
このことについてはこちらの音声で詳しくお話しています。
全貌は詳細ページでお伝えしてるので、
早速ご確認くださいね^^
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【「新バイメカ動画」の詳細ページ】
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