ダブルスペアとの会話 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


ダブルスペアとあなたは
どのような会話をしていますか?




正直、そのペアにとって
一番やりやすい空気感を
大切にして欲しいです。




今回はペアとの会話に困っている方から
質問をいただきましたので回答しています。



会話内容より、
どういう気持ちで会話を
するのかが大切です^^


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【 Mさんからのご質問】


こんばんは


ダブルスペアとの会話に
ついての質問です。



私はペアがいいプレーをしてくれた時
「ナイスショット!ありがとう」とか
「チャンスあったら次も頼んだ」という
事を言っています。




ですがペアがミスをしてしまったときには
「今のはしょうがない」とイージーなミスでも
言っているのでペアもだんだん落胆していって
しまう感じになってしまいます。




ペアを責めるつもりはないのに、
ペアのモチベーションを下げてしまい
気まずい雰囲気になってしまいます。




ペアがミスをしたときには
どのような会話をすればいいですか?




よろしくおねがいします。


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【スリーの回答】


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Mさん


ご質問ありがとうございます!
スリーです^^



ダブルスはペアとのコミュニケーションが
一番難しいですよね^^;



きっとペアの方は励まされても
落胆してしまうのは、単純に自分のミスに
へこんでいるからですね。



どんな声を掛けても
ミスしたら落ち込みます。



なので


試合前から「落ち込まない」という
ルールをペアで決めておくことが
大切です。





片方が落ち込んでいって
良くなるペアは見たことがありません。




厳しい言い方ですが
落ち込んだからといって
試合に勝てる訳ではないのです。




むしろ勝ちから遠のきます。




落ち込みそうなところを
落ち込まないように自分自身も頑張るし、
ペアも落ち込まない声かけをする。




そういうペアは強くなりますよね!




私は正規のペアには
「落ち込んだって試合には勝てない」
言います。




即席の勝ち負けにこだわらないペアなら
そんな厳しいことは言わず、気を使い合いながら
ダブルスを楽しみます。




もし真剣に勝ちに行きたいのなら
試合の前からルールを決めて、
一心同体になって戦いに臨んでくださいね!



では!



スリー


----------------まとめ----------------


私が思う強いダブルスペアは
技術だけではなく、「ペア」という
意識が高い人たちのことを指します。



「ペアのミスは自分のミス」



こういう考え方になれれば、
そうすれば勝てるのかをもっと
深く考えれます。



でも勝てないペアは


「負けたのはペアのせい」

「あのチャンスボール決めてよ」

「なんでそこでミスするの」


と、心の中でペアを責めています。




正直、ペアを責めても強くなれません。




心の中で思っていても同じです。




しっかり話し合ってそれら問題点を
練習して乗り越えていくしかないのです。



「ペアのミスは自分のミス」




この言葉を心から思えるメンタルが
ダブルスでは一番必要なのかもしれませんね!



では!




スリー