ダブルスの経験が少ないです | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


ダブルスって、相手に前衛がいるので、
入れに行ったらボレーされてしまいます。



かといって思いっきり打つと
ミスをしてしますます。


そんな時、

助けてくれるのは
ペアの存在です!


ダブルスについてご質問頂きましたので、
ご紹介します。



--ここから--

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): [M]
■性別(フリー02): 男性
■テニス歴(フリー04): 1年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): その他
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■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):



【Mさんのご質問】


こんばんは



久々に練習で試合をやりました。



ダブルスをやったのですが、
自分がサーバーの時や後衛で主にストロークをするときなどに、
ペアに迷惑をかけないようにと、ダブルフォルトしないこと、
とにかくボールをつなげることだけを考えてしまい、
甘いボールが行って打ち込まれたりしてしまいます。



私はダブルスの経験が少なくどのように
プレーしてよいかわかりません。



このままの状態でいるのは辛いです。



アドバイスよろしくお願いします。



--ここまで--


【スリーの回答】


--ここから--


Mさん


ご質問ありがとうございます。
スリーです^^



ダブルスってペアがいるので
難しいですよね。



迷惑かけたくないですし。



でもです


実は「ペアに迷惑をかけたくない」
思っている地点で、ダブルスでは
ないのです。



3対1になってしまっているのです。



相手と味方ペアが敵になって
しまっているのです。



ミスするたびに「ごめん」。



その結果、積極的になれない。



体が硬直して動けないから
余計にミスが増える。


・・・


ペアに迷惑をかけたくないという心理は
敵を増やしてしまうのです。



Mさんにとってのまずやるべきことは
「ペアに迷惑をかけてはいけない」
と考えないことです。



そう思う方が返って迷惑をかけてしまいます。



私はそう割り切ってプレーしています!



そう切り替えてからダブルスが楽しく
なりました^^



その次に戦術やダブルスのセオリーなどを
考えてみてください。



順序はまずペアを味方にすることです!



ダブルスのセオリーを知りたければ、
セオリーを羅列したページをブログに
作成していますので、そちらを見てくださいね!

↓  ↓  ↓

【ダブルスに勝つための21のセオリー】


最後に、

ダブルスは2人でひとつの精神が大切です^^

頑張ってくださいね!



では!



スリー



--ここまで--



私はダブルスでミスをしても
軽く「ごめん」とだけ言います。



心を込めて言ってしまうと、
本当に申し訳ない気持ちに
なってしまい体が硬くなるからです。



ダブルスはペアと楽しくプレーできると
心もリラックスして、すごくいいプレーが
できます。



ダブルスはシングルスとは違い、
2人で戦うので、私はあまり緊張
しません。



ダブルスは勝ち負けではなく、
楽しくプレーできたかどうかが
大切です。



戦術はセオリーはダブルスを楽しく
プレーするための方法のひとつと考えて
くださね^^