メンタルを日常から鍛える方法 | テニス上達の近道

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「テニスが上手くなりたい」と思った方のための上達法コンテンツを公開しています。


「あなたは運がいいですか?悪いですか?」




この問いはとある有名企業の面接で使われる
質問です。




どう答えた人が受かるのか?




当然自分のことを運がいいと思っている人です!




しかし、


テニスのみならず、何かついてないことがあれば、

「どうしてこんなに自分は運がないのだろう?」

とネガティブになってしまいますよね。




ただ、


そんな時ほど何をやってもうまくいきません。




これはテニスにも同じことが言えるのです!




今回はとあるジュニアのお母さんから
質問をいただきました!




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◆Cさんからのご質問



はじめまして。


わたしの娘はジュニアテニスをしています。


質問があります。「ドロー運の悪さ」についてです。



うちの娘は、ジュニア大会本選や選抜、

サーキットマスターズなど、肝心な大会になると、
きまって、一試合目から、第一シードや第二シード等、
高シード選手のクジを引いてしまいます。




そのため、一回戦負けが続いています。



せめて、2~3回戦くらいなら、シード選手との
対戦でも本人のモチベーションもあがるのですが。



いきなり一試合目なので、気持ちが落ちています。



運も実力と言われたら、それまでですが・・。



なんとか、ドロー運をかえる方法はあるのでしょうか?


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◆私からの回答



Cさん


メッセージありがとうございます!


スリーです^^



ドロー運ですよね。

確かにドローによって成績は変わってきますし、
気持ちも違うと思います。



これは私の実体験と今まで見てきたジュニアの
ドローを参考にしての考えです。



ある程度の実績を出すと、大抵いいところに
入っています。



しかし、


実績がないときほどシードに下に入っている
可能性が高いです。




なので、


たまのチャンスでしっかり結果を出して
みんなが通っている道だと割り切るしか
ないと思います。




たま~にラッキードローが飛び込んできますので、
その時に爆発させるのを目指して練習あるのみです!




少し話が変わりますが、


サッカー日本代表の本田圭祐選手は高校時代、
全国大会の抽選会でくじの数字が見えたそうです。




そこであえて強豪チームと一回戦から当たる
くじをひいたそうです。




そういう強気な姿勢や心構えになれば
今悩まれていることも気にならなくなるのかも
しれません。



娘さんには少し難しいことかもしれませんが、
なんでもポジティブに捉えることが幸運を呼び込む
方法だと私は信じています^^



スリー



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◆まとめ



「弱気は最大の敵」


という名言があります。



緊迫した状況になると、
どうしても弱い自分が出てきてしまい、
いい結果を生み出せません。



だから普段からプラス思考のクセを
つけましょう!




どんなことも自分の糧になるのです。




私も現役時代は試合内容どうこうより、
心の中でずっと、


「強気!強気!強気!」


と唱え続けていました。





練習ではどうしても強気を意識するのは
難しいです。



なので


日常生活からプラス思考で、
何事も強気であることを意識してください!




私自身、「覇王学」というメンタルのファイルを
作成していました。




もし日常からメンタルを鍛えたいとお考えなら
ぜひ手にしてくださいね^^


↓          ↓          ↓

 
「覇王学」に関してはコチラで詳しく説明しています!


 


では^^



スリー