こんんちは。
スリーです。
今回はサーブに注目して
お話しようと思います！
サーブの体の使い方なのですが
皆さんは結構サーブを打つ時に（右利きとして）
左手を意識しないですよね？
でもサーブを打つ際に非常に
左手が重要になります。
それはトスアップ（ボールを上にあげる動作）
後に左手を残すのです。
よくプロ選手がサーブを打つ時に
左手をピーンと上を向いてますよね！
こうする事によって色々なメリットが
あるので書いてみます。
1,右手とのバランスがとれる
2,左半身にタメができる
3,これが一番大事なので少し長くなりますが、
左肩と右肩はつながっています。
左肩を上げれば右肩は下がります。
そしてそこから左肩を下げると一挙に右肩は上がり、
ラケットを振る力となります。
ようは左手をうまく使うことによって
ラケットを持っている右手を自然と使う
ことができるのです。
このように左手を上に書いたように
意識するだけでサーブは劇的によく
なります。
一度プロになったつもりでポーズを
とるところから始めましょう！
では＾＾
スリー