ドロップボレーを打ちたい! | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

こんにちは。



スリーです。



今回はみんなが打ちたい「ドロップボレー」の
打ち方をお伝えしようと思います。




結構ドロップボレーを打つときに
手首をこねて打つ人が多いですが、

それでは速いボールに対応できませんし、
腕の力だけだとドロップの精度も悪いです。




そこで簡単に説明しますね!




右利きフォアボレーで説明しますと、
飛んでくるボールの延長上にラケットをセットし、
インパクトと同時に左足を踏み込みますよね!




ただそれだと普通のフォアボレーですが、
ドロップボレーはそこに一工夫します!




 
インパクトと同時に出す左足がポイントですが、
踏み込んだ際左足を沈めるのです。




左足だけしゃがみ込むようにです!




するとラケットも一緒沈むので
そこでボールの勢いが減少するのです。




ボールの勢いは左足とともに下に
落ちていくのです。




まさに「ドロップ(落とす)ボレー」ですね!




なのでドロップボレーは手で打つのではなく、
体全体を使って打つものなのでこの事を
是非試合なので実践してみてください!



たまに回転をかけて強引にドロップボレーを

打とうとしている人を見かけます。





何度も言います。


ドロップボレーは手で打つのではなく、

足で打つのです!




たまにはこういうオーソドックスな技の
説明もいいものかなと思い載せてみました!




では^^




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スリー