今朝は午前5:15から代々木公園でウォーキングを開始。朝焼けがとても綺麗でした。



5kmほどウォーキングしてから、原宿かけっこ部練習会に参加。


単独走で様子見のジョギングを実施。1.80kmコースをキロ9分ぐらいを目安にゆっくりと周回。3周と600mで、ちょうど6.0kmを続けて走りました。汗だくです💦


ダウンウォーキングを含めて、トータル12kmの朝活でした。(その後麺活ウォーキングで東高円寺まで往復11km)


代々木公園からの帰り道に、歩道橋の上から織田フィールドを覗いてみました。



少し距離は遠いですが、東京世界陸上のサブトラックとして、織田フィールドが使われています。選手が練習や本番前のアップをする様子を見ることができます。








明日は7:30に男子マラソンがスタート。早めにウォーキングを終えて、どこか観戦に行きたいと思います。

 
今朝は午前6:00からウォーキングと軽いジョギングを行いました。代々木公園を通り抜けて、せっかくのチャンスですので、神宮外苑まで行って、東京2025世界陸上の35km競歩のスタート直後の様子を観てきました。
 

 

銀杏並木の通りを進み、国立競技場前まで行ってスタート直後の様子を観てきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだレースが続いていますが、日本男子の川野選手、勝木選手を間近にみることができました。

久しぶりに涼しい朝です。早朝の気温は23℃。午前4:30から代々木公園でジョギングとウォーキングを行いました。


昨日の強雨で、公園内には泥が堆積していたり、木の大枝が転がっていたり。1周目は慎重に走りました。



1kmのウォーキングから、ほぼ続けて1.8kmコースを3周のスロージョギング。5.4kmの走行。

ウォーキングを含めて8kmの朝活で終了しました。


さて、昨日のニュースで、13日から開催される、東京2025世界陸上の、男女マラソン、35km競歩のスタート時刻が暑さのため30分繰り上げとなることが報じられていました。当初8:00スタートが7:30に変更となるとのこと。
脚腰に疲れが溜まって、睡眠不足も感じていますので、今朝はウォーキングもジョギングも完全休養としました。

さて、先週の土曜日に、9月3日に味噌麺処 花道庵からリニューアルオープンした、MISO HANAMICHI 北参道店に行って来ました。明治通りの千駄ヶ谷3丁目交差点から少し鳩森八幡神社方向に入った路地に店舗があります。



リニューアルのポイントは、スープの変更、店で焼く吊し焼赤焼豚、麺が2種類から選択となったようです。


タッチパネル式の券売機が登場。各種電子マネーも使えます。残念ながら、リニューアル前に使用できた、ハチペイは使えないようです。


注文品は、特製味噌ラーメン1,450円としました。

券売機で、麺の種類を選びます。太麺とサッポロ風ちぢれ麺からの選択です。今回はサッポロ風ちぢれ麺を選択しました。



注文品の到着です。


トッピングは、縁の赤い吊し焼豚(ロース)2枚、バラ肉煮豚3枚、味玉、蒲鉾、もやし、玉ねぎ、挽肉の炒め物。



スープはトロミの強い、まろやかな味噌味。リニューアル前に比べて、少し優しい味わいとなったでしょうか。


サッポロ風のちぢれ麺。典型的な札幌ラーメンの麺のように、ゴワゴワ感があるものではなく、柔らかい質感の麺です。スープが良く絡みます。



リニューアル前に比べて、全体的な印象として、優しい味わいの味噌ラーメンにシフトしたように感じました。メニューも豊富ですので、近々再訪して別メニューもの試したいと思います。ごちそうさまでした。


MISO HANAMICHI 北参道店

住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷3-26-7

営業時間:11:00〜21:30  土日祝 11:00〜20:30

定休日:無休


今朝は4:35から代々木公園でウォーキングとジョギングを行いました。今日もジョギングの途中にウォーキングを入れたインターバル走行としました。


ウォーキング1km

ジョギング1.7km+ウォーキング0.1km 3本

ジョギング1km


ジョギング合計6.1km

これでも汗だくです💦

ダウンウォーキングを含めてトータル10kmの朝活でした。


さて、9月13日(土)は、東京2025世界陸上選手権の開幕日ですが、当日の12:25〜12:50にブルーインパルスの展示飛行が行われるとのこと。また前日の9月12日(金)の13:15〜13:40に予行飛行が行われるとのことです。

【航空自衛隊報道発表】



飛行経路は以下の通りです。


国立競技場→東京スカイツリー→東京駅→東京タワー→渋谷駅付近→代々木公園付近→都庁


今回も代々木公園上空を2度通過するようなルートとなっています。これは上空視界の良い代々木公園中央広場に行くべきですかね。