9月23日は、地元の代々木八幡宮の例大祭。今年は天気に恵まれたためか、かなりの賑わいでした。
夕刻には、八幡宮の境内に登る階段には、長い行列ができていました。
広島風お好み焼き800円。
りんごあめ500円。
ほとんど毎年、同じ場所で同じものを買って帰ります。
代々木八幡駅前には、5つの町内会から神輿が集まりました。6:00に終わり近くの遊歩道では宴会が始まっています。
久々に週半ばの祝日で、まったりと過ごしています。
今朝は6:10から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。脚の具合は回復傾向にありますが、ついつい長い距離を歩き過ぎてしまいますので、控えめを意識しました。
今朝もかなり涼しく、気温は20℃ほど。急に秋が深まった印象です。
上空にはウロコ雲が広がり、背景の青空とのコントラストが鮮やかでした。
途中からトレイルコース（花の小径)に入り、彼岸花の開花の様子を見てきました。
数日前に比べて、だいぶ花の数が増えて来ました。
トータル5kmウォーキングで帰宅しました。今日は麺活を含めて、10km以内でおとなしく過ごしています。
今朝は午前5:00から代々木公園で軽めのウォーキングを行いました。早朝の気温は19℃ほどで、少し肌寒く感じました。
内周1.8kmコースを2周と少しで4kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、土曜日の昼は、四谷四丁目の人気ラーメン店、RAMEN MATSUIに行って来ました。現在、TableCheckシステムを使った完全予約制となっています。手数料は500円必要となりますが、特にこの暑い時期は長時間並ぶ必要がありませんので、快適です。KM山さんご夫婦も良く行かれているようです。
毎年、夏季限定の冷やしラーメンが、順を追って３種類登場します。前回8月2日の訪問では第二弾の、夏アジ煮干の冷やし醤油をいただきました。
今回は、現在提供中の塩バージョンです。注文品は、夏アジ煮干の冷やし塩1900円と海老ワンタン（2個）300円です。ちなみにこのメニューの提供は9月23日までとのこと。
白い器に入った注文品の到着です。
美しい盛り付け。麺線も美しく整えられています。
トッピングは、低温調理された神威豚肩ロースチャーシュー3枚、鴨ロース2枚、半熟味付玉子、メンマ、薄切りアーリーレッド、九条ネギ、焼きバラ海苔、海老ワンタン（2個）。トッピングはそれぞれ丁寧に調理されていて、美味しくいただきました。
長崎産の夏アジの煮干を主に使用した魚介ベースの冷たいスープ。今回は塩バージョンで、醤油の酸味などが無い分、ベースとなるアジ煮干の風味に加え、上質な鰹節の風味も感じられます。より出汁感が強く感じられて、とても美味しいです。
冷水で締められて、しゃっきりと歯切れの良い細いストレート麺。
大粒の海老がプリプリとした食感のワンタン。
今夏でいただいた、冷たいラーメンでは、ベストに一杯ですね。ごちそうさまでした。
RAMEN MATSUI
住所：東京都新宿区四谷4-25-10 ダイアパレス御苑前B-2
営業時間：11:00〜15:00
定休日：水曜日、木曜日
TableCheckによる完全予約制（3日前から予約可能）
脚の痺れと疲れが両足の膝まわりからふくらはぎに残っています。スローペースでのランニングは可能な感じですが、無理する必要も無いので、今朝のトレーニングは軽いウォーキングのみとしました。
早朝はだいぶ秋らしい気候となって来ました。青空が広がる良い天気です。
午前5:50から代々木公園内の1.8kmコースを1周半してから原宿かけっこ部の練習会のスタートを見届けました。写真のイラスト風加工のリクエストをいただきましたので、ウォーキングをしながら時々写真撮影。その場でAIに加工を指示しました。
それぞれのメニューで、スピード系トレーニングをする方々とスロージョギング。私はウォーキングを継続。
帰宅も含めてトータル7kmのウォーキングで終了しました。
軽いウォーキングしかしていませんが、膝周りに痛みがあり、ふくらはぎにも少し痺れがあります。今朝は5:30から代々木公園で軽めのウォーキングを行いました。
途中でフラワーランドに立ち寄り、ましたが、まだ花の数は多くありません。
キバナコスモス。
百日草でしょうか。
そう言えば、彼岸花がそろそろ咲いているのではないかと思い、花の小径（通称トレイルコース）に行ってみました。
まだ暑い日が続くためか、今年は彼岸花の開花が遅れているようです。
かろうじて数輪の開花を確認しました。
約5kmのウォーキングで帰宅。
麺活ウォーキングも往復5km程度で、歩き過ぎにも注意して過ごしています。