右脚に痺れがありますので、リハビリウォーキングの継続です。今朝は5:30から代々木公園の内周1.8kmコースでウォーキングを開始。雨上がりで湿度が高い朝です。
6:40から原宿かけっこ部の練習会スタートを見届けて、ウォーキングを継続。並歩はバンブーさん、イガイガさん。
今日も写真を撮影して、AI（Copilot）で漫画風のイラスト加工をしてみました。
色々とお話をしながら、1.8kmコースを5周と少しで10kmを歩いて帰宅しました。
今朝は5:25から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。途中から同じくリハビリウォーキング中のバンブーさんと並歩。色々とお話しをしながら歩きました。
帰りがけに代々木公園のイベント広場に立ち寄り、10月2日（木）から明日の10月5日（日）まで開催中の北海道フェアの会場を見て来ました。この時間はまだ開催前。
早朝ウォーキングは9.5kmで帰宅。
あいにくの天気ですが、午後から再度北海道フェアに行ってみました。
海鮮丼の類を提供する店が多いですね。
帰りがけに、毎年うかがっている、会社のOBの方が手伝いを行っている幕別町のブースに立ち寄って、近況報告。小豆がいっぱいの団子を購入したら、オマケに野菜をいただきました。
イベント会場をひと回りして帰宅しました。
相変わらず仕事が忙しく、落ち着かない日々が続いています。おそらく来週からは少し余裕も出るかと期待しています。
事務局業務の効率化を図るため、formsとかPowerAutomateのフローを自作していますが、今日も8件ほどのフローを修正して案内を発信する仕事が待っています。
さて、今朝も午前4:30から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。内周1.8kmコースを周回。今の時期は夜明けの空色の変化を楽しめます。
今朝の代々木公園原宿門前の風景です。
トータル8kmほどのウォーキングで帰宅しました。さあ仕事に出発です！
相変わらず仕事が忙しく、ブログを書く余裕がありません。通勤電車中で少しだけ。
今朝も4:00過ぎから代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。坐骨神経痛の具合は日々変化していて、今朝は少し良い感じでした。しかし、ランニングは控えています。
肌寒いほどの気温でしたが、雨上がりで公園内には朝靄が漂っていました。
中央芝生広場には朝靄がたなびき幻想的な風景を見ることが出来ました。
トータル9kmほどのウォーキングで帰宅しました。
今朝は5:00から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。
公園の西門入り口には、色々と掲示がありますが、こんなものも登場。
やはり緑豊かな公園では、こんなリスクもありますね。
こちらはイベント案内。11月３日（祝）に中央広場でジャズフェスティバル開催。当日自由観覧、参加無料とのこ。
こちらは掲示板に貼られた10月のイベント予定。
10月2日（木）〜5日（日)の4日間は、第35回北海道フェアIn代々木が開催。
今朝も軽めのウォーキングで4.5kmで帰宅しました。