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  辛味噌らーめんと限定飯　灼味噌らーめん 八堂八（中目黒）
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  東京の朝はマイナス2.2℃　寒すぎるウォーキング
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  持続走17.5ｋｍ / 原宿かけっこ部練習会
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  雨中ジョギングから超特急の年賀状制作の一日
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  東京マラソン2021はワクチン接種証明でPCR検査免除
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  カレーみそらーめん　濃厚蟹みそらーめん 石黒商店 渋谷店
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  二重の立ち入り禁止ネット / 代々木公園中央広場
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  【冬限定】鍋焼きらーめん 手打 親鶏中華そば 綾川（恵比寿）
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  今年最後の満月「コールドムーン」
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  氷点下の持続走17.5ｋｍ / 原宿かけっこ部練習会
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  寒い早朝ジョギング12.5ｋｍ / バードウォッチング（ノスリ）
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  柚子塩らぁ麺　入鹿TOKYO（六本木）
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  早朝出勤前に7kmジョグ / 代々木公園中央広場の閉鎖は続く
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  早朝出勤でランオフ / 昨日は夢と魔法の王国へ
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  真冬の寒さ / 家族で外出予定
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  味噌ラーメン　味噌麺処 楓（野方）
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  ランニング14km / 原宿かけっこ部練習会
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  落ち葉の絨毯　/ 寒い朝ジョギング11km
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  会社の内線携帯電話がiPhoneに変更
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  久しぶりに東京ビッグサイトの展示会に

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