ピラティス・マスターストレッチのレッスンスタジオです。
（プライベートレッスン・少人数制グループレッスン）
◎ 運動不足を感じているけれど 何をしたらよいかわからない。
◎ 運動経験がないから不安。
◎ ピラティスを全くしたことがない。
◎ 運動が苦手・なかなか長続きしない。
◎ ピラティスをグループレッスンでしたことがあるけど、「難しかった」
「効果がでなかった」
スリーランズでは貴女の体力や筋力に合わせて進めていくので
運動未経験の方や長続きしない方にも無理なく続けていけます。
ピラティスで貴女の体や心に起きる変化を感じてください。
